@sculptorphiloctetes: Sculpt Your Upper Back & Posture ⚒️ @Posture AI #posture #upperback #homeworkout #calisthenics #keepsculpting

The Sculptor
The Sculptor
Open In TikTok:
Region: AT
Monday 22 December 2025 23:55:44 GMT
225375
3265
20
430

Music

Download

Comments

pedrimagic88
pedrimagic88 :
What if u don’t have dumbles
2025-12-23 09:33:23
3
r9623405
R :
Ideas for lower back/lumbar lordosis please ??
2025-12-26 07:20:54
1
babazingo50
babazingo50 :
Is that also great for improve back shoulder and back?
2026-01-05 08:40:58
2
indaganginc
indaganginc :
What is the name of the exercise?
2025-12-23 05:46:05
1
temp23120
AllWright_OK :
This is like my ocd keep rearranging things
2026-02-01 07:14:37
0
jonathanallen30
Myfocusteam87 :
I need this
2026-01-11 15:46:33
2
renvild3
Renvild :
gracias
2026-01-07 20:57:34
1
camcam6936
camcam69 :
bet😏😏
2026-02-05 04:19:27
0
ankowadubai001
UncleWaDubai001💪🇰🇪 :
wow👏🔥
2025-12-23 06:10:20
1
solomonsthomas
Sol :
🔥🔥🔥
2026-01-29 18:23:18
1
mamajuli.g
Juli G :
🥰
2025-12-27 22:08:54
2
mope.tip
tobla :
🥰🥰🥰
2026-01-09 18:48:22
1
mamajuli.g
Juli G :
😇
2026-01-02 12:06:09
1
the_final_chef
thefinalChef :
🥰🥰🥰
2025-12-23 07:53:41
2
babyboy7104
babyboy :
😳😳😳
2025-12-23 13:33:25
1
To see more videos from user @sculptorphiloctetes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

قرلصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية.  خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول
قرلصلاة هي ركن الإسلام الثاني، وتتكون من أفعال وأقوال محددة تبدأ بالتكبير وتنتهي بالتسليم. تشمل خطواتها: النية، استقبال القبلة، تكبيرة الإحرام، قراءة الفاتحة وما تيسر من القرآن، الركوع مع الطمأنينة، الرفع منه، السجود مرتين، ثم القيام للركعة التالية، والتشهد في النهاية. خطوات الصلاة بالتفصيل: الاستعداد: الوضوء، استقبال القبلة، وستر العورة. النية: استحضار نية الصلاة بقلبك (دون النطق بها). تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: وضع اليد اليمنى على اليسرى فوق الصدر، قراءة دعاء الاستفتاح (اختياري)، ثم الفاتحة، وما تيسر من القرآن. الركوع: الركوع مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي العظيم" (3 مرات). الرفع من الركوع: الرفع وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود مع قول "الله أكبر"، وقول "سبحان ربي الأعلى" (3 مرات). الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". السجود الثاني: تكرار السجود والذكر كما في الأول. القيام: النهوض للركعة الثانية وفعل مثل الأولى. التشهد: بعد الركعة الثانية، يجلس للتشهد الأول ويقول: "التحيات لله...". إتمام الصلاة: إذا كانت الصلاة ثلاثية (مغرب) أو رباعية (ظهر، عصر، عشاء)، يقوم للركعة الثالثة والرابعة، ويقرأ الفاتحة فقط. التشهد الأخير والتسليم: الجلوس للتشهد الأخير، والصلاة الإبراهيمية، ثم التسليم يميناً ويساراً "السلام عليكم ورحمة الله". ملاحظات هامة: الطمأنينة: يجب الهدوء وعدم الاستعجال في كل ركن. عدد الركعات: الفجر (ركعتان)، الظهر/العصر/العشاء (أربع ركعات)، المغرب (ثلاث ركعات). #الصلاة_ثم_الصلاة_ثم_الصلاة #قران_كريم #دعاء_يريح_القلوب #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد

About