@personaldolipedema: ❗ Nem toda perna maior é obesidade O lipedema é uma condição inflamatória e hormonal que causa acúmulo desproporcional de gordura, principalmente em pernas e quadris, e não tem relação direta com comer demais. 🔍 Principais diferenças: ➡️ Lipedema • Gordura localizada e simétrica (as duas pernas iguais) • Dor ao toque e sensação de peso • Inchaço que piora ao longo do dia • Dificuldade de perder volume mesmo com dieta e treino ➡️ Obesidade • Gordura distribuída pelo corpo todo • Reduz com déficit calórico e exercício • Não costuma causar dor ao toque 👉 Por isso, tratar lipedema como se fosse apenas obesidade atrasa resultados e gera frustração. O primeiro passo é entender o que está acontecendo no seu corpo. Se você quer aprender a treinar de forma estratégica, respeitando seu corpo e buscando resultado de verdade, me segue aqui 💪✨

Cris Parolin-Personal LIPEDEMA

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Tuesday 23 December 2025 11:45:47 GMT