@alenka..ss: Пилатес для укрепления глубоких мышц живота❤️ ✔️Подойдёт для новичков #пилатес #домашняятренировка #тренировкадома #плоскийживот

alenka_ss
alenka_ss
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 23 December 2025 14:44:59 GMT
116937
3675
29
591

Music

Download

Comments

mariom162010
mariom162010 :
сколько подходов делать?
2026-06-21 17:07:15
1
nataly.1.2.3
•Natali• :
Наконец-то я дождалась пилатес,🥰🥰🥰🥰
2025-12-23 15:54:22
4
llummen_
lumen_ :
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли выполнять данные упражнения при диастазе?
2026-02-11 07:54:55
3
elizaveta_._6
Аннушка :
подскажите пожалуйста,а какая то разминка нужна перед началом,ну я не знаю,поделитесь пжлст
2026-07-08 19:00:48
0
tytya_a
Vera :
Как правильно дышать?
2026-01-18 05:25:27
0
elizaveta..6
userdntax33ri7 :
Больше спасибо 😊
2026-01-14 19:00:59
1
rufacapa
rufacapa :
Спасибо за такой классный комплекс🔥обожаю пилатес ♥️
2026-01-24 07:16:53
1
kot_baby_yagi
Kot_baby_yagi :
а можно пилатес делать после жиросжигающей тренировки?
2026-01-27 18:44:03
0
olga.kamysheva5
Olga Kamysheva :
мне больно стоять на коленях
2025-12-23 14:54:43
5
elizaveta..6
userdntax33ri7 :
* Большое 😊
2026-01-14 19:02:13
0
aleksannamay
Просто так, бывает... :
А при пролапсе небольшом можно?
2026-02-10 05:40:34
0
tina_otken
TINA_OTKEN :
💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
2025-12-23 16:26:13
2
natali.natali.2
natali :
❤❤❤👍👍👍🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
2026-01-27 16:43:28
0
irimatvery
Ирина Матвеева :
🥰🥰🥰
2026-07-02 20:34:53
0
akerkezhakupbekova
akerkezhakupbekova :
🥰
2026-05-13 01:24:14
0
mariom162010
mariom162010 :
🥰🥰🥰
2026-07-04 05:12:55
0
aljona77...._
aljona77...._ :
👍
2026-01-20 20:22:13
0
mevlutsuvari07
mevlutsuvari07 :
😁
2026-01-11 19:52:28
0
user7238415597606
Мери :
🥰
2026-02-18 19:52:58
0
user61srrl4gz9
Оксана :
скажите, а беременным можно пилатесом заниматься, если можно, то с какой недели?
2025-12-24 21:36:43
0
To see more videos from user @alenka..ss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About