@3.aqeel: � ليش الأطباء “يخافون” من التفاح؟ مو لأن التفاح مضر… ولا لأن بيه سكر… ولا لأن يرفع الضغط 😅 📌 السبب الحقيقي؟ لأن التفاح إذا أُكِل صح… يخلّي المريض ما يحتاج طبيب أصلًا. 👨‍⚕️🩺 التفاح مو فاكهة عادية، هو صيدلية طبيعية: ✔️ ألياف (Pectin) → تنظّم الهضم وتقلل الإمساك ✔️ يقلل الكوليسترول الضار LDL ✔️ يساعد على ضبط السكر بالدم ✔️ يحمي القلب والشرايين ✔️ يقلل الالتهابات ✔️ يدعم المناعة ✔️ وحتى يساعد بالتحكم بالوزن 📖 مو عبث طلع المثل: “An apple a day keeps the doctor away” ⚠️ لكن انتبه مو أي تفاح ومو بأي وقت ومو لأي شخص: ❌ عصير تفاح ≠ تفاح كامل ❌ التقشير يضيع نص الفائدة ❌ الإفراط ممكن يسبب مشاكل لمرضى القولون ❌ مريض السكر لازم ينتبه للكمية 🍎 التفاح صديقك… إذا فهمته صح والطبيب ما “يخاف” منك لكن يحبك توصل لمرحلة ما تحتاجه إلا للفحص الروتيني ❤️ 📢 احفظ الريل 📤 شاركه ويا شخص يحب التفاح 💬 بالكومنت: تاك صديقك اللي ياكل تفاح يوميًا

الدكتور عبدالرحمن عقيل

Open In TikTok:

Region: DE

Tuesday 23 December 2025 15:57:29 GMT