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Bolinho de Limão de Frigideira Rápido, lindo, super proteico: com 26g de proteína e com aquela textura fofinha. E o melhor? Fica pronto em poucos minutos, Quem ama receitas práticas e saudáveis já manda esse vídeo pra alguém que vai fazer hoje 🍋✨ INGREDIENTES Bolinho: .01 ovo .15 g de farinha de aveia .20 g de farinha de amêndoas .30 g de iogurte .½ limão-taiti (suco e raspas) .10 gotas de Stevia .01 colher de chá de fermento químico em pó Cobertura: .30 g de leite em pó desnatado .50 g de iogurte .10 gotas de Stevia .½ limão-taiti (suco e raspas) MODO DE PREPARO 1- Em um bowl, bata o ovo, junte as farinhas, o suco de limão, o iogurte e o adoçante até obter uma massa homogênea. Adicione as raspas de limão e o fermento por último, misturando delicadamente. 2- Aqueça levemente em fogo bem baixo uma frigideira de 10 a 12 cm de diâmetro, unte com óleo de coco, despeje a massa, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos até dourar. Vire com cuidado e deixe mais 3 minutos do outro lado. 3- Para a cobertura, misture o leite em pó, o iogurte, o suco de limão e o adoçante até formar um creme fluido. ✔️ Pode ser armazenado em um pote fechado em temperatura ambiente ou na geladeira por até 3 dias. #lowcarb #boloproteico #limão
Bolinho de Limão de Frigideira Rápido, lindo, super proteico: com 26g de proteína e com aquela textura fofinha. E o melhor? Fica pronto em poucos minutos, Quem ama receitas práticas e saudáveis já manda esse vídeo pra alguém que vai fazer hoje 🍋✨ INGREDIENTES Bolinho: .01 ovo .15 g de farinha de aveia .20 g de farinha de amêndoas .30 g de iogurte .½ limão-taiti (suco e raspas) .10 gotas de Stevia .01 colher de chá de fermento químico em pó Cobertura: .30 g de leite em pó desnatado .50 g de iogurte .10 gotas de Stevia .½ limão-taiti (suco e raspas) MODO DE PREPARO 1- Em um bowl, bata o ovo, junte as farinhas, o suco de limão, o iogurte e o adoçante até obter uma massa homogênea. Adicione as raspas de limão e o fermento por último, misturando delicadamente. 2- Aqueça levemente em fogo bem baixo uma frigideira de 10 a 12 cm de diâmetro, unte com óleo de coco, despeje a massa, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos até dourar. Vire com cuidado e deixe mais 3 minutos do outro lado. 3- Para a cobertura, misture o leite em pó, o iogurte, o suco de limão e o adoçante até formar um creme fluido. ✔️ Pode ser armazenado em um pote fechado em temperatura ambiente ou na geladeira por até 3 dias. #lowcarb #boloproteico #limão
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