@thedujj: วิตามินที่คนอายุ 25-35 ควรกินเพิ่ม ก่อนร่างพัง (ถ้าขาดน้า) ข้อมูลโดยพี่วิน @Kawinpt เฉพาะทางผู้สูงอายุ #ดูแลสุขภาพ #อาหารเสริม #วิตามิน #ต้านแก่ #พี่ดิวดุจสุขภาพสวย

พี่ดิวดุจ สุขภาพสวย
พี่ดิวดุจ สุขภาพสวย
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 24 December 2025 10:30:00 GMT
3774592
243689
784
67819

Music

Download

Comments

maichopyoobaan
maichopyoobaan :
1.Mutivitamin, 2.Co q10, 3.fishoil, 4,Vitamin D3
2025-12-24 15:05:44
3999
annazieglerrr
Hannah! :
อายุ22 ทาน multivitamins and magnesium กินมาปีนึงไม่ค่อยป่วยเลยค่ะ ไม่เป็นไข้,หวัดเลย มาปีนึง หลับง่ายขึ้น ควรหยุด multivitamins มั้ยคะเยอะไปมั้ยยย พี่ๆมาเห็นแนะนำหน่อยนะคะะ
2025-12-30 00:42:07
182
yupayupabha
yupayupabha :
Fish oil ทานประจำเลยมีผลเสียไหมคะ แต่รู้สึกทานแล้วเรื่องไขมันอุดตันดีขึ้นเลยค่ะ
2025-12-24 16:01:32
60
nana18042562
🇹🇭 나나 🇰🇷 :
1Mutivitamin 2Vitamin C 3Vitamin D 4Primrose oil
2025-12-25 11:55:42
121
meijimilk93
MeijiMilk93💜 :
multivitamin ของ Centrum ที่มีวิตามินแร่ธาตุ 22 ชนิดได้มั้ยคะ แคลเซียมควรทานกี่มิลลิกรัมต่อวันคะ พึ่งผ่าตัดกระเพาะมาค่ะ คุณหมอจ่ายแคลเซียม 1000 มิลลิกรัมให้ แต่ให้ทานมัลติวิตมินด้วยซึ่งในนั้นมี 800 มิลลิกรัม ถ้าทานควบคู่จะเท่ากับ 1800 มิลิกรัมต่อวัน ถือว่าเยอะไปมั้ยคะ 🙏
2025-12-25 02:15:23
12
arrreex
เด็กแก้มอ้วน 🐰 :
ทำไมบางคนบอกมัลติวิตามินไม่ค่อยควร ควรกินเฉพาะที่เราขาดไปจริงๆดีกว่าเหรอคะ 🥲
2025-12-25 01:56:32
8
neil_lanla
นีลลั้นลา ~ :
อายุ 40 กินแต่ multivitamin 😅
2025-12-26 17:20:15
132
khunnn.bm
Khunnn.bm :
Fish oil 1000 ควรทานวันละกี่เม็ดถึงเพียงพอต่อร่างกายคะ
2025-12-25 09:34:01
7
eatandsleepbyaom
Eat and Sleep :
เราควรทาน 4 ตัวเลยไหมคะ หรือ ทานแค่ multivitamin 100% thaiRDI ก็เพียงพอ
2025-12-24 16:31:41
15
yorying.giny
🍍หญิงติดโบว์ที่ผมทู้กวัน🎀 :
แนะนำยี่ห้อด้วยค่า
2025-12-24 23:20:53
60
theerayut_jyp
ดูมดรีมที่ชอบกินจอผักกาด :
ผมกิน vitaox กับ nectaphama พร้อมกัน มาเดือนนึงเเล้ว มันเปลืองหรืออันตรายหรือป่าวครับ
2025-12-24 11:08:44
15
maysoendavong
@MAY-SDV🌻 :
1.Multivitamin,2Coenzyme Q10/3.fish oil EPA180-DHA120/4,vitamin D3 800-2000IU
2025-12-25 17:23:18
48
bas59715448
Bas🏀 :
THAI RDI แย่มากกก ถ้าจะกินเท่างานวิจัย มันต้องหลายเม็ดมาก เหนื่อยยยยย
2025-12-24 17:33:47
18
asyadieeyah
A’syadieeyah :
กินทุกตัวที่กล่าวมา พร้อมกันทุกวันเลยหราค่ะ หรือยังไงเอ่ย
2025-12-24 15:34:58
16
laoeng_4645
เราเอง@555 :
ปกติกินวิตามินรวมประจำได้ไหมค่ะ
2025-12-24 14:31:51
8
varatarot
VARA TAROT🧿 :
Q10ดีค่าทาอยู่ 😂
2025-12-24 16:22:03
8
jjj5172
คุณK :
ขออายุ 40+ ด้วยคร้า
2025-12-24 11:09:05
15
nppther
สแน็กเองทำไมจ๊ะ :
หลักๆทาน fish oil วันละเม็ดหลังอาหารเช้า
2025-12-24 14:23:32
50
ppopp80p
Pop80 :
เรากิน Omega-3, Vitamin D3, Magnesium Glycinate, Zinc Picolinate
2025-12-24 19:20:03
10
natchac1
คอลมีไก่กุ๊กกุ๊ก :
Co q10 กินกี่มิลลิกรัมคะ
2025-12-24 15:30:44
12
sorbet_____
ซอเบย์....🚀 :
หมอบางคนบอกไม่ขาดไม่ควรกินนะ🤪
2026-01-03 19:35:29
0
noyseephamavong
noynoy :
27
2025-12-26 13:27:27
0
chiliinchilli
สาระแน :
ให้นมลูกกินได้ทุกตัวไหมคะ
2025-12-27 10:57:45
0
ton691513
🌴ToN🐱🐾 :
35 - 40 ด้วยครับบ
2025-12-27 13:22:46
0
raineeloveyou2
Raine SS :
ขอ40 up ค่ะ🥰
2025-12-27 05:44:31
0
To see more videos from user @thedujj, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About