@dr.slimmee: 다이어트가 실패하는 순간 “3~4kg 빠졌는데, 왜 다시 찌는 걸까요?” 연구에서도 반복해서 나오고, 진료실에서도 정말 많이 느끼는 장면입니다. 70kg 여성 기준으로 3~4kg 감량은 사실 눈에 띄지 않습니다. 주변에서도 거의 알아보지 못하죠. 이 상태에서 다이어트를 멈추면, 몸은 아직 ‘감량이 끝났다’고 인식하지 못해요. 그래서 방심하는 순간, 체중은 스물스물 다시 올라갑니다. 다이어트의 핵심은 얼마나 뺐느냐가 아니라, 어디서 멈추느냐입니다. #슬림미한의원 #다이어트정보 #다이어트시작

슬림언니

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Wednesday 24 December 2025 09:58:42 GMT