@jjuya___min: 하체라인 만드는데 가장 효과 본 방법‼️ 저는 퇴근하고 집에서 하루 50개 이거해요✨ 스쿼트 좋은 건 알겠는데 이상하게 매일 하긴 어렵잖아요? 저녁 준비하면서 싱크대에서 해보세요 헬스장 안가도 운동 쉽게 할 수 있어요💪 - 근력운동과 스트레칭이 동시에 되면서 - 하체라인을 예쁘게 만들어주는 동작 - 하루 딱 5분이면 됩니다‼️ 예쁜 하체라인 만들기 지금 바로 따라해보세요☺️ #스쿼트 #홈트 #자기관리 #하체운동 #스트레칭