El Hiit es realmente lo que quema de verdad, no burpees
2025-12-29 12:34:12
8310
HectorIsNotMyName :
Conclusión: Burpees
2026-01-06 16:35:41
1290
Martin Torrez473 :
el mejor es detonar 😏
2026-01-07 13:51:17
4589
Alex Núñez :
La mejor dieta mudanse para Cuba 30 días
2025-12-25 13:52:34
3197
Raxzteichion Oficial :
nada le gana a saltar la cuerda y incluso te hace crecer
2025-12-30 02:05:12
6693
RONALD🤪🤪🦹🛸🛸 :
lo mejor para bajar de peso es correr
2025-12-29 21:04:44
75
Jose miguel Retamal retamal :
Fumar pasta es lo mejor para vajar de peso
2025-12-26 22:30:10
316
Saida Horna Torres :
Yo hago el hiit al finalizar tren inferior, el burpees cuando me toca superior, a mí me funcionó porque en un mes he bajado brazos y abdomen.
2026-01-14 17:18:29
127
Ingrid 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱 :
Bla,bla,bla por eso no sigo estas cuentas
2025-12-26 03:20:49
895
JOEL LOPEZ :
nada le gana a correr
2025-12-26 05:07:00
115
ken🔪🏍️ :
Lo malo que desgasta mucho las rodillas
2025-12-29 04:26:54
33
Bryan A. Villasana :
Natación 🏊🏻 es lo que quema 🔥
2025-12-26 05:18:44
121
melbarodriguez :
Noooooo😭 y es el ejercicio que más odio
2026-01-17 18:12:14
65
Dave :
No crean ésto.
El mejor ejercicio para perder peso= correr.
El mejor para perder grasa(oxidación aeróbica)= caminar intenso, con inclinación ✅
2026-01-02 15:35:55
48
Mauricio :
dejen de hablar de dietas ...
hay que aprender a comer sano y entrenar 💪.
2025-12-26 01:54:11
64
Arkangel :
resumen sin desinformacion... caminar y es un hecho
2026-01-21 11:06:36
44
alvarit0_ :
Es ese
2026-01-02 13:02:09
56
benj :
tanto le costó decirlo
2026-01-14 23:50:25
6
Jozef :
vayan 1 mes a natación y notarán la diferencia
2025-12-30 04:35:37
8
Aldo Gmtech :
Lo que en realidad quema grasa es caminata inclinada, correr quema grasa pero al mismo tiempo también disminuyes músculos, se los dice alguien en forma y no sin forma 😎💪🏻💪🏻💪🏻
2025-12-29 23:16:27
16
josefe :
comer sano y hacer deporte y ya esta
2025-12-26 11:24:13
11
🦁 Error 404🦁 :
estas equivocado loque realmente quema grasas es caminar y hacer burpees o saltar la cuerda son unos de los mejores ejercicios y lo digo por experiencia porque hago deporte y gracias a los burpees y saltar la cuerda logré bajar más de 20 kilos
2025-12-31 13:19:12
16
JS.ME :
Yo hago 80 todos los días en series de 20 repeticiones descansando 20 segundos con un chaleco que pesa 20 libras y he tenido buenos resultados lo importante es la constancia
2025-12-28 03:10:59
6
Astolfo Ledezma Cano :
Correr y comer es lo que más resultados da
2025-12-26 00:53:40
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