@plus.90.academy: #plus_90_academy تمرين يركّز على: • السند الصحيح تحت ضغط • الاستلام بزاوية جسم مفتوحة • التحرك بعد التمرير مباشرة • رفع الرأس والرؤية قبل وبعد الاستلام الهدف: تنمية الوعي المكاني + سرعة القرار + اللعب من لمسة و لمستين، وده من أهم أساسيات تطوير اللاعب فرديًا #vyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyp🐚🦋💕✨

plus 90 academy

Open In TikTok:

Region: EG

Thursday 25 December 2025 14:38:40 GMT

1258

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.53MB) Watermark .mp4 (14.63MB) Music .mp3

Comments

ساسي :

كابتن كبير ❤❤❤

2025-12-25 17:31:21

شيكا العالمي :

🥰🥰🥰

2025-12-25 17:43:13

✨🤍انس//𝐴𝑛𝑎𝑠✨🤍 :

بالتوفيق يا عااالمي😍❤

2025-12-25 19:12:44

Ahmed Mekkawy :

بالتوفيق يا كابتن 🥰🥰🥰

2025-12-29 22:03:08

Yara Amr :

🥰🥰🥰

2026-01-01 21:29:25

🥷HaZeM@HaMaDa🇧🇷💲 :

كابتن كبير⚽️❤️

2026-01-02 07:22:20

YousefAmr :

🥰🥰🥰

2026-01-24 07:08:54

To see more videos from user @plus.90.academy, please go to the Tikwm homepage.