@ekins.healthy.life: 🥗 WINTERSALAT | ANTIENTZÜNDLICH · BLUTZUCKER- & HORMONFREUNDLICH Dieser Salat wirkt stark antientzündlich, unterstützt einen stabilen Blutzucker und versorgt den Körper mit Nährstoffen, die Hormone, Gefäße und Stoffwechsel lieben. Genau solche Mahlzeiten haben mir geholfen, meine Gesundheit zurückzuholen. 👉 Für Clean Eating & echtes Gesundheitswissen folg @ekins.healthy.life 🌿 ⸻ 🥬 ZUTATEN • Rotkohl • Rote Beete • Gurke • Granatapfelkerne • Petersilie & Minze • Walnüsse ⸻ 🫒 DRESSING • Olivenöl • Frischer Orangensaft • Apfelessig • Roher / Imker-Honig • Steinsalz • Sumak • Granatapfelsirup ⸻ 👩‍🍳 ZUBEREITUNG Alles schneiden, Dressing verrühren, mischen und 5–10 Minuten ziehen lassen. ✨ Enthält u. a.: Polyphenole · Antioxidantien · Omega-3 · Magnesium · Kalium · Vitamin C 📌 Speichern & nachmachen 🤍

Amela :

Ich schau mir grad das Video mit nem löffel Nutella im Mund 😪 jz hab ich ein schlechtes Gewissen 😅

Rojgaar :

lulale2323 :

Siehst so viel jünger aus 🥰🥹

Vivi (Graham's version) :

ich bin in 3 monaten 15 kilo runter nur mit der anti entzündlichen ernährung und etwas sport

Rizz0n :

gemüse ist gesund aber immer so langweilig 😭😭😭😭😭😭

𝐄 𝐥 𝐲 𝐚 𝐬 :

Kikitsa :

Euere Lebenslittel, soll Euere Heilmittel sein und Euere Heilmittel, soll Euere Lebenslittel sein..( Hippokrates 3000 vor Christus ) .

gabrielebinder937 :

welche Saucen gibt man dazu?

jo.ekt :

Respekt

elc :

habe ich soeben gemacht und jeweils einen kleinen rotkohl, eine gurke, drei kleine rote beten, etc genommen. habe nun essen für eine woche🤣. die menge ist riesig. schmecken tut es. ich persönlich würde das nächste mal weniger minze nehmen und gebe dem gericht 6 von 10 punkten. schade sind die mengen im rezept nicht genau aufgeführt. aber gesund wird es auf jeden fall sein.

Charly Hopeful :

Das sieht richtig gut aus

Meddler :

das sieht geiler aus als jeder burger

lalavibes :

liebe deine videos♥️

Montana :

Guter Beitrag 👍

Larp Duce :

Susanne Ivanowa :

Salat schaut gut aus

Mert :

Art_of_DayLine :

Ich würde sowas gern essen u müsste es auch, aber vertrag kaum Rohkost😢

Dounya@@ :

Entschuldige aber Rotkohl und Walnüsse, das ist schädlich für die Schilddrüse

Nis 🤍 :

oha dachte ilayda serifi

Feminist :

NatürlichMenschSein :

Das nenn ich mal ein Beispiel für alle. weiter so👍

Marielkschen :

Liebe deine Videos 🙏🏽✨ und der Salat sieht so traumhaft aus ich muss ihn probieren 😩

dianathequeen31 :

Genau das Problem habe ich auch, Schilddrüse Unterfunktion und egal was ich mache kann ich nicht abnehmen