1. Home
  2. Detail

@abdulrahmaneyed: عضلة السوليوس (Soleus) عضلة عميقة في الساق، تقوى بسهولة عبر صعود ونزول الدرج ، المشي أو الجري البطيء . فوائد تقويتها: * تُسمّى أحيانًا قلب الساق لأنها تساعد على عودة الدم الوريدي من الأطراف السفلية إلى القلب، مما يقلل من الركودة الوريدية والجلطات. • تحسين التحكم بالسكر وتقليل مقاومة الإنسولين ( تستهلك الغلوكوز والدهون بكفاءة عالية ) • زيادة الحرق والمساعدة في تقليل السمنة . الخلاصة: استخدام الدرج عادة بسيطة تنشّط عضلة مهمة، تساعد على ضبط السكر، دعم فقدان الوزن والتخلص من الدهون الحشوية وتحسين الصحة العامة . مع تحيات قسم التوعية الصحية في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب التخصصي

eyyed
eyyed
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 25 December 2025 17:38:06 GMT
2515
17
0
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.33MB) Watermark .mp4 (1.46MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @abdulrahmaneyed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ادے لوکا دی زندگی برباد اے #foryou #foryoupage #punjabivideo #punjabipodcast #juttsaab
ادے لوکا دی زندگی برباد اے #foryou #foryoupage #punjabivideo #punjabipodcast #juttsaab


#ኢትዮጵያ_ለዘለዓለም_ትኑር🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #ኢትዮጵያ_ለዘለዓለም_ትኑር🇪🇹🇪🇹🇪🇹
#ኢትዮጵያ_ለዘለዓለም_ትኑር🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #ኢትዮጵያ_ለዘለዓለም_ትኑር🇪🇹🇪🇹🇪🇹
Bagaimana jika paket yang baru saja tiba di depan rumahmu ternyata bukan berisi pesanan, melainkan santet yang mematikan? Deva, Bella, Ale, Celia, Firza, Kiki dan Glen adalah sekelompok mahasiswa yang hidupnya berubah setelah menerima paket misterius tanpa nama pengirim. Bukan sekadar kiriman biasa, paket tersebut menjadi awal dari teror santet yang mengincar mereka satu per satu. Kini mereka harus menemukan siapa pengirimnya, sebelum paket diterima dan jadi korban selanjutnya. akan tiba di bioskop seluruh Indonesia mulai 27 Agustus 2026 #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #filmhoror #filmhororindonesia #masukberanda #fyppp #viral #fyp #film #filmedit #clip #kurirpaket
Bagaimana jika paket yang baru saja tiba di depan rumahmu ternyata bukan berisi pesanan, melainkan santet yang mematikan? Deva, Bella, Ale, Celia, Firza, Kiki dan Glen adalah sekelompok mahasiswa yang hidupnya berubah setelah menerima paket misterius tanpa nama pengirim. Bukan sekadar kiriman biasa, paket tersebut menjadi awal dari teror santet yang mengincar mereka satu per satu. Kini mereka harus menemukan siapa pengirimnya, sebelum paket diterima dan jadi korban selanjutnya. akan tiba di bioskop seluruh Indonesia mulai 27 Agustus 2026 #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #filmhoror #filmhororindonesia #masukberanda #fyppp #viral #fyp #film #filmedit #clip #kurirpaket
Gọt Bút Chì Deli MiNi #gotbutchi #chuotbutchi #chuotbutchicute #got #deli
Gọt Bút Chì Deli MiNi #gotbutchi #chuotbutchi #chuotbutchicute #got #deli
My home and laptop would just be dead without @Anker Official Store chargers in my life 😬💕 #ankerpowerbank #anker #backupcharger
My home and laptop would just be dead without @Anker Official Store chargers in my life 😬💕 #ankerpowerbank #anker #backupcharger

About

Legal