@aysesaltkk: 2 aydır rafine şeker tüketmiyorum ama bazı günler aşırı yiyorum yani pilav yiyorum makarna yiyorum yada ekmek hakkımı çok aşıyorum ama ertesi gün mutlaka dengeleyip aldığım ödemi atıyorum. Veya akşam planım varsa kaçamak yapacaksam eskisi gibi sabahtan nasıl olsa akşam bozacağım diye tüm günü harcamayıp dengeli öğünler hazırlıyorum.. Daha 15 kilo vermem gerekiyor bu süreçte birlikte ilerlemek isteyen takip edebilir ❤️ Reklam yoktur… ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ #diyet #zayıflama #kiloverme #keşfet #fyp
Tebrikler bende 2 ayda 14 kilo verdim 🥹 Biraz daha devam edip 5 kilo daha verip koruma kısmına geçeceğim
2025-12-26 14:27:00
11
sofii🫶 :
kabızlık var asla zayıflayamam🥺
2025-12-27 14:58:10
37
ᥫ᭡. :
ben bozugum galiba 2 ayda 15 kiloyu anca ruyamda veririm ben siz nasil bu kadar verebiliyorsunuz aklim almiyor
2025-12-28 15:45:51
5
Meliha Akçay 🍀 :
Lipödeminiz mi var acaba?
2025-12-26 07:46:35
1
Berra🎎🥇🥋 :
20 günde 4 5 kilo gidermi
2026-02-03 20:10:12
2
Netice Yıldız :
ben Haftada 1,5verebiliyorum malesef
2025-12-27 09:18:23
7
T ZH N :
Aman aralıklı oruçtan uzak durun yanarsınız ilerde
2026-02-19 07:59:07
5
userr :
ketojenik diyet nasıl yapılıyor canım bende diyetteyim yardımcı olurmusun lütfen
2025-12-26 18:51:33
25
Gogh :
Ne gusel abla bende 8 aydır diyetteyim 12 gitti bir hafta dikkat etmeyince 4unu geri aldim
2025-12-27 14:46:14
8
Serapsöker :
bende kilo vermek istiyorum yardımcı olur musunuz
2026-01-26 18:14:11
1
a.s.ı :
dört ayda 9 kilo verdim tatlıyı hamur isini birde ekmegi kesin tabagınızı kücültün
2026-01-14 12:38:08
3
rezzanokutan :
ne ürünü kullanıyorsunuz
2025-12-26 13:20:18
1
Medetova :
helal olsun
2025-12-26 14:36:51
1
Kadir :
tebrikler ablacım büyük başarı
2026-01-17 05:42:45
1
sshhdhdb :
Ketojenik diyetle kaç kilo verdiniz
2025-12-26 10:52:42
10
Muhammed :
tüm mide ameliyatı oldum mu
2025-12-26 13:12:50
1
ayselbozkurt385 :
spor yaptınız mi
2025-12-28 21:49:49
1
❤️ Mehmet Ceylan Aişeoglu ❤️ :
Ben oruç tutum metobilmzim hiç çalşmıyor
2025-12-27 16:22:30
1
🇹🇷🧿🇹🇷🧿🇹🇷 :
Sezeryan göbegim var ne yapabilirim 4 kilo biranda aldim
2025-12-26 16:57:38
1
videocekcesss12 :
Öncelikle tebrik ederim 🧿 Züber gibi barlardan yiyor musunuz
2025-12-28 11:28:51
1
nıhad ısmayılov :
Araligli oruc nece olur
2025-12-26 22:03:16
1
kayıpşehir :
sabır ve tebrikler
2025-12-26 01:49:59
2
Apple User674552 :
Sizi canı gönülden tebrik ediyorum 💐emeklerinize sağlık umarım böle sağlıklı ve güzel kalırsınız daim olsun🙏Rica etsem n yaptınız bir video çekip anlatsanız 23 kilo vermem lazım 5–6-7 kilo veriyorum ama daha fazla gitmiyor süreç 7 kilo verdim ve takılı kaldım daha veremiyorum kuramıyorum direnç kilomu
2025-12-26 21:07:02
3
To see more videos from user @aysesaltkk, please go to the Tikwm
homepage.