@aysesaltkk: 2 aydır rafine şeker tüketmiyorum ama bazı günler aşırı yiyorum yani pilav yiyorum makarna yiyorum yada ekmek hakkımı çok aşıyorum ama ertesi gün mutlaka dengeleyip aldığım ödemi atıyorum. Veya akşam planım varsa kaçamak yapacaksam eskisi gibi sabahtan nasıl olsa akşam bozacağım diye tüm günü harcamayıp dengeli öğünler hazırlıyorum.. Daha 15 kilo vermem gerekiyor bu süreçte birlikte ilerlemek isteyen takip edebilir ❤️ Reklam yoktur… ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ #diyet #zayıflama #kiloverme #keşfet #fyp

Ayşe Saltık
Ayşe Saltık
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 25 December 2025 20:22:10 GMT
1870606
30300
253
2536

Music

Download

Comments

lysva.0
Lysva :
kilo vermek istiyosaniz aşk acısı çekin 😂🤣
2025-12-27 23:14:56
646
4682.783
Muhammed :
iki hafta 16 kilo verdim
2025-12-26 09:20:36
73
muhendis.semanur
Semanur Babayiğit :
Tebrikler bende 2 ayda 14 kilo verdim 🥹 Biraz daha devam edip 5 kilo daha verip koruma kısmına geçeceğim
2025-12-26 14:27:00
11
minik_huzur16
sofii🫶 :
kabızlık var asla zayıflayamam🥺
2025-12-27 14:58:10
37
snowflake.723
ᥫ᭡. :
ben bozugum galiba 2 ayda 15 kiloyu anca ruyamda veririm ben siz nasil bu kadar verebiliyorsunuz aklim almiyor
2025-12-28 15:45:51
5
.meliha.akcay
Meliha Akçay 🍀 :
Lipödeminiz mi var acaba?
2025-12-26 07:46:35
1
berra3538
Berra🎎🥇🥋 :
20 günde 4 5 kilo gidermi
2026-02-03 20:10:12
2
netice_yldz55
Netice Yıldız :
ben Haftada 1,5verebiliyorum malesef
2025-12-27 09:18:23
7
brkment
T ZH N :
Aman aralıklı oruçtan uzak durun yanarsınız ilerde
2026-02-19 07:59:07
5
123ab2345
userr :
ketojenik diyet nasıl yapılıyor canım bende diyetteyim yardımcı olurmusun lütfen
2025-12-26 18:51:33
25
hongthenameis
Gogh :
Ne gusel abla bende 8 aydır diyetteyim 12 gitti bir hafta dikkat etmeyince 4unu geri aldim
2025-12-27 14:46:14
8
serapsoker2702
Serapsöker :
bende kilo vermek istiyorum yardımcı olur musunuz
2026-01-26 18:14:11
1
1234z_r_a_2
a.s.ı :
dört ayda 9 kilo verdim tatlıyı hamur isini birde ekmegi kesin tabagınızı kücültün
2026-01-14 12:38:08
3
rezzanokutan
rezzanokutan :
ne ürünü kullanıyorsunuz
2025-12-26 13:20:18
1
medetova.68
Medetova :
helal olsun
2025-12-26 14:36:51
1
kadirgndz92
Kadir :
tebrikler ablacım büyük başarı
2026-01-17 05:42:45
1
sshhdhdb
sshhdhdb :
Ketojenik diyetle kaç kilo verdiniz
2025-12-26 10:52:42
10
4682.783
Muhammed :
tüm mide ameliyatı oldum mu
2025-12-26 13:12:50
1
ayselbozkurt385
ayselbozkurt385 :
spor yaptınız mi
2025-12-28 21:49:49
1
memetceylan4
❤️ Mehmet Ceylan Aişeoglu ❤️ :
Ben oruç tutum metobilmzim hiç çalşmıyor
2025-12-27 16:22:30
1
nihalmuratkara
🇹🇷🧿🇹🇷🧿🇹🇷 :
Sezeryan göbegim var ne yapabilirim 4 kilo biranda aldim
2025-12-26 16:57:38
1
videocekcesss12
videocekcesss12 :
Öncelikle tebrik ederim 🧿 Züber gibi barlardan yiyor musunuz
2025-12-28 11:28:51
1
nhad.smaylov
nıhad ısmayılov :
Araligli oruc nece olur
2025-12-26 22:03:16
1
sc4496
kayıpşehir :
sabır ve tebrikler
2025-12-26 01:49:59
2
apple.user6745527
Apple User674552 :
Sizi canı gönülden tebrik ediyorum 💐emeklerinize sağlık umarım böle sağlıklı ve güzel kalırsınız daim olsun🙏Rica etsem n yaptınız bir video çekip anlatsanız 23 kilo vermem lazım 5–6-7 kilo veriyorum ama daha fazla gitmiyor süreç 7 kilo verdim ve takılı kaldım daha veremiyorum kuramıyorum direnç kilomu
2025-12-26 21:07:02
3
To see more videos from user @aysesaltkk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About