@armiamohsenshafeek: 📺 في مقطع جديد من برنامج “الناس الحلوة” مع د. أيمن رشوان على قناة القاهرة والناس بنتكلم عن موضوع بيشغل بال مرضى كتير: 🦵 مراحل خشونة الركبة المختلفة، وطريقة علاج كل مرحلة، ودور التدخلات المحدودة فيها ⸻ 🔹 المرحلة الأولى – الخشونة البسيطة: 🔸 أعراض خفيفة، ألم بيظهر أحيانًا مع المجهود 🔸 غضروف الركبة بدأ يفقد مرونته لكن لسه محتفظ بجزء كبير من وظيفته ✅ العلاج: – تغيير نمط الحياة (تقليل الوزن – تمارين منتظمة) – أدوية بسيطة مضادة للالتهاب – علاج طبيعي منتظم لتقوية العضلات – مكملات غذائية لتحسين صحة الغضاريف ⸻ 🔹 المرحلة الثانية – الخشونة المتوسطة: 🔸 ألم بيزيد مع الحركة 🔸 تيبّس صباحي أو بعد الراحة 🔸 بداية تآكل واضح في الغضروف واحتكاك خفيف ✅ العلاج: – نفس خطوات المرحلة الأولى – إضافة الحقن الموضعية (هيالورونيك – كورتيزون) – في بعض الحالات: تدخلات محدودة زي التردد الحراري لتقليل الإشارات العصبية المسببة للألم ⸻ 🔹 المرحلة الثالثة – الخشونة المتقدمة: 🔸 ألم شبه دائم 🔸 صوت طقطقة في المفصل 🔸 صعوبة في صعود السلم أو المشي لفترات طويلة ✅ العلاج: – تدخلات محدودة أكثر تخصصًا – التردد الحراري لعصب الركبة – حقن جذور الأعصاب تحت الأشعة – دعم بالعلاج الطبيعي لتقوية العضلات ومنع التدهور – تأجيل الجراحة أطول فترة ممكنة عن طريق التدخلات ⸻ 🔹 المرحلة الرابعة – الخشونة الشديدة جداً: 🔸 تآكل كامل في الغضروف 🔸 تشوه في شكل المفصل 🔸 ألم دائم ومؤثر على جودة الحياة ✅ العلاج المناسب: – الحل الأمثل بيكون جراحي: تركيب مفصل ركبة صناعي – بيتم التحضير للعملية ببرنامج تأهيلي لضمان أفضل نتيجة بعد الجراحة ⸻ 💡 دور التدخلات المحدودة بيظهر بوضوح في المرحلتين المتوسطة والمتقدمة 🎯 هدفها: – تأجيل الجراحة – تحسين الحركة – تخفيف الألم – تقليل الاعتماد على المسكنات 🎥 تابع المقطع واعرف حالتك في أي مرحلة… وابدأ العلاج المناسب من دلوقتي #د_أرميا_شفيق #الناس_الحلوة #خشونة_الركبة #التدخل_المحدود #علاج_الألم
