@uonglanhmanh: Da dạo này xỉn màu, khô, tóc thì rụng nhiều, mỏng dần mà không biết bắt đầu từ đâu? Món này mình hay uống những hôm muốn chăm da – tóc từ bên trong: sữa gạo lứt + đậu nành + mè đen. Công thức: • 25g gạo lứt • 20g đậu nành • 10g mè đen • 600ml nước • 10g đường phèn Gạo lứt và đậu nành bổ sung chất xơ, đạm thực vật, mè đen thì giàu chất béo tốt và khoáng chất, giúp cơ thể nuôi da và tóc đều đặn mỗi ngày. Uống đều buổi sáng thấy da ẩm hơn, người không bị khô, tóc cũng đỡ gãy rụng hơn theo thời gian. 👉 Phù hợp cho ai da xấu do ăn uống thất thường, muốn chăm sóc da – tóc theo cách lành mạnh, không ép cơ thể. Lưu lại uống thử vài ngày nhé. Follow “Sáng nay uống gì?” để mỗi sáng có thêm 1 món uống tốt từ bên trong ☀️🥛 #suahat #suahatdinhduong #congthucsuahat #maylamsuahat #khoedepmoingay

Sáng Nay Uống Gì?

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 26 December 2025 07:08:20 GMT