@mzna.almarri: تقنيات التنفس تزيد تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية خمسة أضعاف، وتغير كيمياء الدم لتعزيز الصحة والسيطرة على ردود الفعل الجسدية. هذا يمنحك قدرة عميقة على التحكم في حالة جسدك وعقلك من خلال التنفس الواعي. كما تمنحك سيطرة فورية على الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يهدئ استجابة الجسم للتوتر والذعر الناتج عن المشاعر السلبية القوية من خلال تعديل كيمياء الدم. #fyp #fypシ #foryou #healing #الشفاء