سر العضلات
Region: TR
Sunday 28 December 2025 10:24:02 GMT
4095838
235809
1579
21424
Music
Download
Comments
جوني سينس :
صاحب الحساب
2025-12-29 23:03:20
1321
user3148574014486 :
بقالي تقريباً ١٠ ايام متواليات ولله الحمد والمنه
2025-12-28 13:37:38
483
البديري🦅⚔️ :
انطوني لايك
2025-12-28 18:27:13
508
EST\\\ :
رح تصير زي king of squats
2025-12-31 23:24:29
188
هنودي ♥︎الكلاكلة♥︎ :
هل من الصحي ان اعمل نفس التمرين لمدة شهر بدون انقطاع للاستشفاء العضلي؟
2025-12-28 16:00:59
93
عـبـودي | 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒅𝒊 :
سويت البارح 151 ولحز مكدر امشي معضل
2025-12-28 10:36:24
68
Shahenaz aljaf🇦🇪 ❤️☀️💚 :
أنا صارلي 15 ايام تقريباً مستمره عليهم و حرفياً حسيت ب فرق و حسيت عندي شد بالجسم
2025-12-29 07:08:52
45
ثورفين :
بعد اول اسبوع تصير زي: king of squat
2026-02-12 15:40:56
30
Bader :
اذا سوينا ثلاث مجاميع 20/20/20 يصير صح
2025-12-28 19:39:45
5
nona :
هل يصلح مع وجع الركبه
2025-12-29 06:45:10
16
.chelsea.20 :
سويتها ووصلت 3 اسابيع بس مو ذاق الفرق شي بسيط المشيه تحسنت الدرج تطلعه كانك ماشي على الهواء والقوم من الجلوس بغاية السهولة
2026-01-04 05:34:51
33
احب البر والقمرا :
طيب الي عنده الم في الركبه هل تنصحون في هاذا التمرين
2026-01-22 01:21:12
6
﮼ابو ﮼علوه✌️| Abo Alwh﮼ :
طيب هل إذا استمريت شهر لا زم أكمل ولا لا
2026-02-01 21:19:56
6
Jackal :
اقدر اوصل لل150 حتى اوصل للفشل العضلي هل اصل للفشل او بس 50
2025-12-28 20:16:12
10
ادعولي الله يوفقني ويرزقني :
راح ابلش من باجر
2026-01-03 15:54:29
7
zaki hafean🇦🇺🇦🇺 :
ما قدرت 50سويت30 بس صرلي يومين معضل
2026-02-06 19:54:35
7
Almehemdy Deya :
هل ينفع تقسيمها على اوقات الصلاة ام لابد من فعلها بجلسة واحدة
2025-12-28 14:51:27
8
اوتافيو :
طلعلك الفديو يوم الاثنين
2025-12-29 09:33:49
12
👑 efb_THE KinG 👑 :
اصبح روتيني اليومي مرة 10 ايام و انا أعمله صباح مساء و في اليل 50 مرة و كله بفضلك
2025-12-28 17:10:53
7
ElWesh | آلـوِش 🎤 :
يعني ايه تمرين تلاتين يوم ورا بعض بالنسبه للاستشفاء مالوش لازمه؟
2025-12-28 23:35:53
11
younes Jonas :
50 سكوات بدون راحة او تفرقها على 3 جولات مثلا؟؟
2025-12-29 11:12:08
5
BAYAR SAKOYE :
سكوات مع wall ball افضل
2025-12-30 10:13:43
9
ذوالفقار :
صحيح يكبر الارداف
2026-01-23 07:29:15
6
Omar Alghawadreh :
ايش اللي يحترق؟
2026-01-24 16:21:12
3
Mohahriz :
أريد أنحف مفيد للتنحيف؟
2026-01-22 11:01:15
3
To see more videos from user @ringooo12333, please go to the Tikwm
homepage.
