cara adorei o treino
o cronômetro tanto para exercício quanto para descanso
e o tempo na música que ajuda quando não puder olhar o celular
faz mais vídeos assim nesse modelo por favor
2026-04-29 07:20:19
1
josielma Angela :
nossa eu pulo corda ,mas acho que pulo errado fico TD enrolada as vezes na corda
2026-01-15 00:59:43
1
MaryLeal :
eu vou começar
2026-01-24 20:33:15
1
Thais Ramos :
eu tô começando, vou me esforçar pra alcançar os resultados
2026-01-17 14:09:34
1
gabisantos.estetica :
Vou começar amanhã ☺☺
2026-01-13 14:45:26
1
PaollaSouzza🤎🫶🏾 :
Na minha cabeça eu pulo assim. 😂😂😂😂
2026-01-26 22:47:23
2
af.079 :
eu só consigo o primeiro movimento kkkk
2026-01-14 04:14:53
1
VAMPIRAAA 🧛🏻♀️ :
Tenho 33 anos , peso 1,70 , altura 1,60 para iniciante qual métodos para seca e definir ?????
2026-03-28 04:32:30
0
Camila Dezidério :
10x de 20s com descanso de 10s certo?
2026-01-17 04:44:40
1
Papai De uma Princesa 👧🏻 :
Qual é esse aplicativo?
2026-01-17 01:50:16
1
V de vida :
como iniciar?
2026-02-03 01:17:48
1
Keven Moura :
Pra iniciantes quantos minutos ou saltos?? quero testar!
obs. tenho 29 anos peso 115kg alt 1,73
2026-01-11 00:53:08
35
Natanaiane Sa :
começando hoje
2026-01-06 22:03:56
6
Ruiva D’ MT 👩🦰 :
Comecei hj, vou fazer sempre de manhã e à noite vou pra academia.
2026-01-23 09:54:48
1
Luana Carraro :
Pra iniciante recomenda o mesmo treino , sinto dor no joelhos quando pulo apenas 10 pulos kkk
2026-01-14 05:00:52
5
Elizete Worm Kinner :
comprei minha corda mas minha coordenação motora não está me ajudando kkk. mas vou conseguir
2025-12-31 00:48:04
24
Luiz Fernando Ribeiro :
já perdi 9 kgs
2026-08-28 18:33:44
2
MEDUS A :
Pular corda descalço vai trazer algum problema?
2026-01-03 19:39:16
2
Colaci JumpRope :
🔥🔥👏top
2026-01-13 03:07:43
1
Daniii 🍀✨ :
esse treino define algum músculo ou e só para emagrecer
2026-01-23 01:10:21
1
Danny Esteticista Da :
para quem tem ernia de disco lombar e servical pode faser isso ?
2026-01-10 02:51:57
0
Tati :
qual a melhor corda para iniciantes?
vc ja fez uso da corda segmentada?
2025-12-28 23:50:31
3
Cadu Carlos Aline Konrath :
treino fullbody em casa
2026-03-13 01:30:53
0
E.Moraes ADM :
Vou iniciar novamente
2025-12-28 15:08:03
3
To see more videos from user @marcelo.jumps, please go to the Tikwm
homepage.