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@clipesdecaminhao: ETERNO LUCIANO GARDENAL!🖤 #caminhaoqualificado #choferdecaminhão #caminhao #gbn13am #caminhoneiro

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Sunday 28 December 2025 14:32:52 GMT
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Comments

rogrio.marcelino18
Rogério Marcelino :
esse deixou saudade, era top
2025-12-28 22:27:05
17
agnaldocamillomartins
camillo :
deixa ele em paz! tá com deus
2026-02-19 13:00:41
0
army61402
fé força e coragem 🙌💪 :
eterno gardenal
2025-12-29 18:26:50
4
tiago.senkiv
Tiago :
povo das antigas lembra era sucesso
2025-12-29 00:29:41
11
edissonsilva2
Edson Zidane⚽ :
😭😭😭😭😭😭😭😭 saudades 😭😭😭
2026-05-10 00:49:42
0
gerewqz7
miguel 💎 :
ele era da minha cdd
2025-12-29 15:26:56
1
edymaciel
Edy maciel :
sensacional o cara e bom
2026-02-01 21:08:49
2
robertinho927
robertinho927 :
o cara é fera
2025-12-31 14:37:15
1
carlos_chofer12
Carlos Eduardo :
em puquimil Tocantins..sou de paraíso do Tocantins conheço . DJ wagner
2025-12-30 03:07:53
4
mil.o.gato
mil o gato :
que deus o tenha.
2025-12-28 18:40:41
1
claudineidonize55
claudineidonize55 perigoso :
Grande Luciano fez parte da minha infância 🙏 deixou saudades
2026-02-25 17:28:31
0
sidney.ney56
Sidney Ney :
conheci ele foi muito legal
2026-02-28 00:38:16
1
epaminondasfaria1
Epaminondas Faria172 :
bom dia amigo
2026-01-03 11:06:36
1
fabio_miranda_______
fabio_Miranda_______ :
A lendaaaaáaaa
2026-01-24 21:33:04
0
user992735799
jeffin :
fera 🤣🤣🤣
2025-12-29 15:57:38
1
aparecido.romo
Aparecido.Romão :
kkkkkkkk
2025-12-31 15:03:16
1
heliodacio
Dácio caminhoneiro🚛 :
top
2026-02-15 00:53:18
0
marcondesrocha08
Marcondes Rocha :
🤦🤦🤦
2025-12-30 20:55:50
1
edvaldosilva2645
Edvaldo Silva :
❤
2026-01-01 11:25:12
1
ednilson.jarbas.d
ednilson jarbas da cruz :
😳😳😳
2026-01-09 00:49:29
1
wilkson.wandschee
Wilkson Wandscheer :
🥰
2026-01-01 02:17:46
1
deyvison68186
deyvison :
😂
2026-01-08 01:37:17
1
user908354637
Kayo Lucas140 :
👏
2026-01-08 09:03:32
1
marcelo.alves.de671
Marcelo Alves de Souza Gordão :
😂
2026-01-01 15:18:34
1
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#maykleao #alienigenas #ovni #et #naveespacial
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Vous comprenez pourquoi j’ai du mal à perdre du poids 😭 c’est de la faute à @Ornella Leone ça !!! #degustation #trompeloeilgateau #sundayfamily❤️❤️
Vous comprenez pourquoi j’ai du mal à perdre du poids 😭 c’est de la faute à @Ornella Leone ça !!! #degustation #trompeloeilgateau #sundayfamily❤️❤️
❌ No puedes tener un cambio físico duradero si primero no has conseguido un cambio interno de salud y de condición física 💪 El ejemplo del cambio físico de grefg que conseguimos con @Fuertafit me sirve para explicarte esto ✅ Un cambio físico no debería ser algo solo estetico. Lo externo debería ser el reflejo del cambio interno de salud y condición física. ❤️ Y para analizarlo, sometí a Grefg a unas pruebas físicas al inicio y al final de la preparación de la Velada. 🔥 Dominadas, potencia de salto, sentadillas, flexiones, fuerza de pegada, resistencia… ¿El resultado? Ha mejorado en TODO. Más fuerte. Más ágil. Más resistente. Más preparado. ❌ No solo se trata de un cambio físico Como entrenador, no puedo estar más orgulloso de mi pupilo @Grefg =) 😎💪 🔁 Si tú también quieres mejorar tu resistencia y tu calidad de vida, te ayudo con fuertafit. Te dejo un descuentazo en el link en mi perfil 👈 📲 Si quieres saber más sobre su proceso por si te ayuda, mira el vídeo que he subido a mi canal de YouTube “entrena con sergio peinado” #lavelada #cambiofisico #boxeo #grefg #veladadelaño
❌ No puedes tener un cambio físico duradero si primero no has conseguido un cambio interno de salud y de condición física 💪 El ejemplo del cambio físico de grefg que conseguimos con @Fuertafit me sirve para explicarte esto ✅ Un cambio físico no debería ser algo solo estetico. Lo externo debería ser el reflejo del cambio interno de salud y condición física. ❤️ Y para analizarlo, sometí a Grefg a unas pruebas físicas al inicio y al final de la preparación de la Velada. 🔥 Dominadas, potencia de salto, sentadillas, flexiones, fuerza de pegada, resistencia… ¿El resultado? Ha mejorado en TODO. Más fuerte. Más ágil. Más resistente. Más preparado. ❌ No solo se trata de un cambio físico Como entrenador, no puedo estar más orgulloso de mi pupilo @Grefg =) 😎💪 🔁 Si tú también quieres mejorar tu resistencia y tu calidad de vida, te ayudo con fuertafit. Te dejo un descuentazo en el link en mi perfil 👈 📲 Si quieres saber más sobre su proceso por si te ayuda, mira el vídeo que he subido a mi canal de YouTube “entrena con sergio peinado” #lavelada #cambiofisico #boxeo #grefg #veladadelaño


Bahan * 1 kg ceker ayam * 10 lembar daun jeruk, buang tulangnya * 3 lembar daun salam * 2 batang serai, geprek * 500 ml air * 1 sdm gula merah * 1 sdt garam * 1 sdt kaldu ayam * 2 sdm kecap manis (opsional) Bumbu Halus * 15 cabai rawit merah (sesuaikan selera) * 10 cabai merah keriting * 8 siung bawang merah * 5 siung bawang putih * 3 butir kemiri sangrai * 1 ruas jahe Cara Membuat 1. Rebus ceker 20–30 menit sampai empuk, tiriskan. 2. Tumis bumbu halus sampai benar-benar matang dan harum. 3. Masukkan serai, daun salam, dan daun jeruk. Tumis lagi sampai wangi. 4. Tambahkan air, gula merah, garam, kaldu, dan kecap manis. 5. Masukkan ceker, aduk rata. 6. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan kuah menyusut. 7. Menjelang matang, tambahkan lagi 3–4 lembar daun jeruk yang diiris tipis agar aromanya lebih segar. 8. Masak sampai bumbu mengental dan menempel di ceker. Rahasia Biar Makin Mantap ✅ Daun jeruk jangan pelit, minimal 10 lembar. ✅ Tumis bumbu sampai keluar minyak merahnya. ✅ Pakai sedikit gula merah supaya pedasnya lebih “nendang”. ✅ Setelah matang, diamkan 30 menit sebelum dimakan agar bumbu makin meresap. #cekermercon #4x4 #foryou #masukberanda #fyp
Bahan * 1 kg ceker ayam * 10 lembar daun jeruk, buang tulangnya * 3 lembar daun salam * 2 batang serai, geprek * 500 ml air * 1 sdm gula merah * 1 sdt garam * 1 sdt kaldu ayam * 2 sdm kecap manis (opsional) Bumbu Halus * 15 cabai rawit merah (sesuaikan selera) * 10 cabai merah keriting * 8 siung bawang merah * 5 siung bawang putih * 3 butir kemiri sangrai * 1 ruas jahe Cara Membuat 1. Rebus ceker 20–30 menit sampai empuk, tiriskan. 2. Tumis bumbu halus sampai benar-benar matang dan harum. 3. Masukkan serai, daun salam, dan daun jeruk. Tumis lagi sampai wangi. 4. Tambahkan air, gula merah, garam, kaldu, dan kecap manis. 5. Masukkan ceker, aduk rata. 6. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan kuah menyusut. 7. Menjelang matang, tambahkan lagi 3–4 lembar daun jeruk yang diiris tipis agar aromanya lebih segar. 8. Masak sampai bumbu mengental dan menempel di ceker. Rahasia Biar Makin Mantap ✅ Daun jeruk jangan pelit, minimal 10 lembar. ✅ Tumis bumbu sampai keluar minyak merahnya. ✅ Pakai sedikit gula merah supaya pedasnya lebih “nendang”. ✅ Setelah matang, diamkan 30 menit sebelum dimakan agar bumbu makin meresap. #cekermercon #4x4 #foryou #masukberanda #fyp
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