@clinicadrfranco: 🦷 ¿Te cepillas los dientes antes o después de desayunar? Mientras dormimos, la producción de saliva disminuye y las bacterias se acumulan en la boca. Si desayunas sin cepillarte antes, estas bacterias se mezclan con la comida, producen ácidos y pueden dañar el esmalte dental. ✅ Lo ideal es cepillarse los dientes antes de desayunar. 💡 Tip extra: Después de comer, bebe un vaso de agua y espera unos 20 minutos antes de volver a cepillarte. Así proteges mejor tu esmalte. Con estos sencillos hábitos, tu boca estará más limpia, más protegida y tu sonrisa más saludable. #ClinicaDrFranco #EsteticaEspana #SaludBucodental #HigieneDental