@jerome_coach7: 🔥 FULL BODY AU POIDS DU CORPS Pompes ➝ dos ➝ abdos Un enchaînement simple mais ultra efficace 💪 ➡️ 3×15 répétitions ➡️ Contrôle le mouvement ➡️ Respiration + gainage 📌 Sauvegarde la vidéo 👥 Partage à quelqu’un qui s’entraîne à la maison 💬 Dis-moi si tu veux une version débutant ou avancée#fullbody#abdos #pectoraux #f
Coach jj🇫🇷
Region: CA
Sunday 28 December 2025 16:53:39 GMT
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Comments
ЄⱰIΤ. Мℓ7🇵🇸 :
i cant do the first one
2026-02-06 20:28:46
2
MOTIVATION ET SUCCÈS 💰💰💰📱 :
salut
2026-01-02 07:17:50
3
🆎️SeMeD :
jir dh
2026-05-21 05:40:07
1
Beni Benjol :
SEE MY REPOSTT
2026-03-23 18:08:35
0
Teklay Goled :
a
2026-05-26 05:55:02
1
OMZO ✅ :
Kou abnnée me delola
2026-03-09 17:31:02
0
Angel :
por qué me causa mareos y me quiero desmayar cuando hago esos
2026-03-20 00:51:07
0
Clinton Mendes :
SEE MY RREPOST
2026-03-17 04:11:19
0
user3460794748767 :
Yi
2026-04-02 15:43:34
0
Isela Bocanegra :
que
2026-04-14 21:53:05
0
Fitness Plaisir | Muscu-Poids :
cool👌
2026-02-05 08:49:05
0
JURESSE_DM :
j'aime beaucoup
2026-03-19 20:21:54
0
EmirhanDağ :
Salut
2026-03-21 21:17:38
0
DeVil❤️QuEEn(👩❤️👩TeRs) :
SEE MY REPOSTT
2026-03-19 18:24:24
1
Alexsandro bispo dos santos Bi :
top
2026-01-07 23:32:18
0
pape mbaye :
work
2026-04-23 10:12:03
0
حسين الساعدي :
first
2026-02-09 18:06:02
0
Mara :
cool
2026-01-19 22:08:20
0
speaker :
follow me
2026-02-09 11:44:36
1
𝒪𝓂ℯ𝓇🌅 :
How many sets of the last one? And how many each set?
2026-02-03 23:16:11
0
dariuszkolek1 :
rewelka 😁🥰😁 dzięki
2025-12-30 12:05:19
3
ㄚ乇爪乙ㄚ🕸㊙️ :
all dis one no concern bullet 😁😅
2026-02-27 15:06:10
0
Dadass :
good👍
2026-02-05 21:43:45
0
Miguel :
LOOK AT MY REPOST
2026-03-19 00:56:44
0
AhmedTibari🇵🇸👈🇲🇷 :
❤️❤️❤️
2026-05-19 12:44:51
1
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