Giải mã Hooc Môn Dopamine là cuốn sách giúp bạn hiểu rõ chất hóa học làm chủ cảm xúc, động lực và thói quen trong não bộ con người. Cuốn sách giải thích từ bản chất của dopamine, cách nó điều khiển cảm xúc, tạo động lực, gây nghiện và ảnh hưởng tới hành vi hàng ngày, đến cách bạn có thể chủ động sử dụng dopamine để tăng sự tập trung, hạnh phúc và hiệu quả công việc. Nếu bạn từng tự hỏi tại sao bạn dễ nản khi không đạt mục tiêu, hay tại sao bạn lại bị cuốn vào những thói quen “đường đột” mà không kiểm soát được, thì quyển này sẽ giải mã tất cả bằng ngôn ngữ dễ hiểu, không khô khan y khoa. Đây là cuốn sách phù hợp cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu hơn về não bộ, cảm xúc và động lực sống #anhsangtrithuc1 #BookTok #sach #sách #books #sachhay #reading #dopamine #giaimahoocmondopamine - @anhsangtrithuc1