@sva_q: ضاعت وياج احلامي 😭! #fyp #foryou #Tony #توني_كروس #ريال_مدريد

سَيف.
سَيف.
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 28 December 2025 20:08:41 GMT
30552
1721
17
349

Music

Download

Comments

h_re77
لامينو𓃵 :
توني مارت الحك 😂😂😂😂
2025-12-30 14:40:45
4
czvuo
LostForever :
مُبدع
2025-12-28 20:14:55
4
ch.14.m
𝐂𝐇𝐑𝐈𝐒 :
😂
2025-12-30 21:57:07
0
cr7_k.t
قاسم الحلي ⛎ :
😐😐
2026-01-08 18:09:23
0
u.__5s
كرار :
يهزها وكانها ليست له😔
2025-12-28 20:14:46
3
5u..b
ءنـويضر :
ترفه يربي
2025-12-28 20:15:49
3
mu8rt
17 :
كرفف
2025-12-28 20:16:31
1
skofeld41
� كٰنـ⊰ـگ � :
افف ترفه كم واحد ماكل توني 💔
2026-01-20 09:01:30
1
kl.nmo2
✖️✖️ :
مبدع😥.
2026-01-10 08:18:48
0
7norss
𝐍𝐎𝐑𝐒 :
😭
2026-01-12 15:03:56
0
To see more videos from user @sva_q, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه  ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل

About