@pablo.pilatesreal: Trabajar ejercicios de liberación del hemisferio más cargado ayuda a equilibrar tensiones, mejorar la alineación corporal y frenar la progresión de la escoliosis. Al repartir mejor las cargas, disminuye el estrés intervertebral y se reducen síntomas como dolor cervical y de espalda. #escoliosis #postura #higienepostural #dolordeespalda #wellness

Pablo.Pilatesreal
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Monday 29 December 2025 03:04:01 GMT
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Comments

segaalus
Segaal us :
y que pasa si mi escoliosis es un signo de interrogación (?)
2026-02-12 21:44:01
0
pao_xhl
pao_xhl :
Tengo escoliosis en S, empieza desde mi lumbar
2026-02-02 00:56:44
0
zelayitacynthia
Carol Cynthia ZS :
yo me siento chueca. que tengo q hacer para saber q tipo de escoliosis tengo? 🤔
2025-12-31 13:19:08
4
francomassaroni
francomassaroni :
un vídeo de doble escoliosis en la parte baja por fq
2026-01-03 19:04:15
0
nexxium_forever
COTC Nexxium :
Bro sabes que pesaba 59kg y en dos meses aumenté a 67 pero ahora la rodilla izquierda me duele pareciera que fueran los tendones y la entre la pelvis
2026-02-23 01:04:03
1
marisol9582
🥰 :
pon el vídeo para descargar
2026-03-07 20:02:25
0
mia987231
mia :
Así esty en este momento toda panda
2026-02-11 03:37:19
1
susanacapelo1966
Susana Capelo Menénd :
porfavor y cuando es escoliosis en s que debemos hacer
2026-02-20 18:37:36
0
mol_naz
MOL_ NAZ :
y para que lado...?
2026-04-02 23:27:20
0
zoraidacf
zoraida :
Eso será para pocos grados verdad?
2026-02-02 12:31:31
0
lulusin145
lulis :
k puedo hacer si tengo espondilolistesis l5s2,y desplazamiento de cadera
2026-02-13 00:36:10
1
bitradexcolombia
BitradeX 🌎 :
1 para la pelvis
2026-01-15 11:53:33
1
_mateok28
Facundo :
pero de que lado
2026-03-31 13:02:37
0
nivia_200
Nivia_20 :
videosvpara descargar pirfabor
2026-02-10 22:02:28
0
pinatasmely
pinatasmely :
nada de lo que haces puedo hacer, me duele horrible 😭 te miras bien elastico
2026-02-14 05:24:47
0
romagoa1011
Rosana :
Yo tengo en s me mandas unos ejercicios porfa
2026-03-17 15:57:58
0
activatercertiempo
Vanesa :
con ej unilaterales de fuerza, se puede corregir?
2026-02-21 14:10:07
0
74blueocean
GreenHour74 :
cómo se llama ese ejercicio???
2026-02-25 18:42:55
0
lagitana1234
La gitana :
ponga los videos para descargar mi señor... para hacerlo xfa.Gracias.
2026-01-11 14:12:23
0
edgarditho1994
Edgardo :
tengo escoliosis al lado derecho q ejercicio me recominda
2026-01-17 03:26:30
0
patricia.salazar304
Patricia Salazar :
cuánto tiempo
2026-01-31 14:11:32
0
bebesita.ofii
⁵⁸ℬ𝒶𝓃𝑒.ℰ𝓊𝓈𝓈𝑒.𝓕𝓕 :
lo pondré a prueba gracias ☺️
2026-06-05 04:05:28
0
alexandr.d898
Alexandr D🌈🌻🫂💗 :
dicen q yo estoy chueca a la do izquierdo que debo hacer
2026-01-25 13:21:58
0
mikyrios77
Miky Rios :
consejos para escoliosis plis
2026-01-18 20:55:53
0
yinails87
Yinails :
De qué lado?
2026-01-08 09:39:30
0
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El Camino de la Muerte, también conocido como el antiguo camino a Los Yungas, es una de las rutas más famosas y extremas del planeta. Conecta las alturas andinas cercanas a La Paz con la región tropical de Los Yungas, descendiendo desde más de 4,700 metros sobre el nivel del mar hasta zonas selváticas a 1,200 metros en apenas unos 60–80 kilómetros. La carretera fue construida en los años 30, en gran parte por prisioneros paraguayos tras la Guerra del Chaco, tallándose literalmente sobre paredes de montaña. La ruta ganó fama mundial por sus condiciones extremas: tramos de apenas tres metros de ancho, precipicios de cientos de metros sin barreras, neblina constante, lluvia, lodo y derrumbes frecuentes. Durante décadas fue la única conexión entre La Paz y la región amazónica, y se convirtió en una carretera tristemente célebre por sus accidentes. En los años 80 y 90 se reportaban cientos de muertes al año, y el Banco Interamericano de Desarrollo llegó a llamarla “la carretera más peligrosa del mundo”. Lo impresionante es cómo cambió su identidad. Desde que se construyó una carretera moderna y segura en los 2000, el Camino de la Muerte dejó de ser una vía principal y se transformó en un destino de aventura. Hoy venimos a recorrerlo en bicicleta descendiendo desde el altiplano hacia la selva, atravesando cascadas, niebla y acantilados espectaculares. El trayecto también es un viaje geográfico brutal: pasas del clima frío andino a ecosistemas húmedos tropicales en pocas horas. Aun así, las cruces colocadas al borde del camino recuerdan constantemente su pasado y la razón de su nombre.
El Camino de la Muerte, también conocido como el antiguo camino a Los Yungas, es una de las rutas más famosas y extremas del planeta. Conecta las alturas andinas cercanas a La Paz con la región tropical de Los Yungas, descendiendo desde más de 4,700 metros sobre el nivel del mar hasta zonas selváticas a 1,200 metros en apenas unos 60–80 kilómetros. La carretera fue construida en los años 30, en gran parte por prisioneros paraguayos tras la Guerra del Chaco, tallándose literalmente sobre paredes de montaña. La ruta ganó fama mundial por sus condiciones extremas: tramos de apenas tres metros de ancho, precipicios de cientos de metros sin barreras, neblina constante, lluvia, lodo y derrumbes frecuentes. Durante décadas fue la única conexión entre La Paz y la región amazónica, y se convirtió en una carretera tristemente célebre por sus accidentes. En los años 80 y 90 se reportaban cientos de muertes al año, y el Banco Interamericano de Desarrollo llegó a llamarla “la carretera más peligrosa del mundo”. Lo impresionante es cómo cambió su identidad. Desde que se construyó una carretera moderna y segura en los 2000, el Camino de la Muerte dejó de ser una vía principal y se transformó en un destino de aventura. Hoy venimos a recorrerlo en bicicleta descendiendo desde el altiplano hacia la selva, atravesando cascadas, niebla y acantilados espectaculares. El trayecto también es un viaje geográfico brutal: pasas del clima frío andino a ecosistemas húmedos tropicales en pocas horas. Aun así, las cruces colocadas al borde del camino recuerdan constantemente su pasado y la razón de su nombre.

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