@pablo.pilatesreal: Trabajar ejercicios de liberación del hemisferio más cargado ayuda a equilibrar tensiones, mejorar la alineación corporal y frenar la progresión de la escoliosis. Al repartir mejor las cargas, disminuye el estrés intervertebral y se reducen síntomas como dolor cervical y de espalda. #escoliosis #postura #higienepostural #dolordeespalda #wellness
Pablo.Pilatesreal
Region: CO
Monday 29 December 2025 03:04:01 GMT
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Comments
Segaal us :
y que pasa si mi escoliosis es un signo de interrogación (?)
2026-02-12 21:44:01
0
pao_xhl :
Tengo escoliosis en S, empieza desde mi lumbar
2026-02-02 00:56:44
0
Carol Cynthia ZS :
yo me siento chueca. que tengo q hacer para saber q tipo de escoliosis tengo? 🤔
2025-12-31 13:19:08
4
francomassaroni :
un vídeo de doble escoliosis en la parte baja por fq
2026-01-03 19:04:15
0
COTC Nexxium :
Bro sabes que pesaba 59kg y en dos meses aumenté a 67 pero ahora la rodilla izquierda me duele pareciera que fueran los tendones y la entre la pelvis
2026-02-23 01:04:03
1
🥰 :
pon el vídeo para descargar
2026-03-07 20:02:25
0
mia :
Así esty en este momento toda panda
2026-02-11 03:37:19
1
Susana Capelo Menénd :
porfavor y cuando es escoliosis en s que debemos hacer
2026-02-20 18:37:36
0
MOL_ NAZ :
y para que lado...?
2026-04-02 23:27:20
0
zoraida :
Eso será para pocos grados verdad?
2026-02-02 12:31:31
0
lulis :
k puedo hacer si tengo espondilolistesis l5s2,y desplazamiento de cadera
2026-02-13 00:36:10
1
BitradeX 🌎 :
1 para la pelvis
2026-01-15 11:53:33
1
Facundo :
pero de que lado
2026-03-31 13:02:37
0
Nivia_20 :
videosvpara descargar pirfabor
2026-02-10 22:02:28
0
pinatasmely :
nada de lo que haces puedo hacer, me duele horrible 😭 te miras bien elastico
2026-02-14 05:24:47
0
Rosana :
Yo tengo en s me mandas unos ejercicios porfa
2026-03-17 15:57:58
0
Vanesa :
con ej unilaterales de fuerza, se puede corregir?
2026-02-21 14:10:07
0
GreenHour74 :
cómo se llama ese ejercicio???
2026-02-25 18:42:55
0
La gitana :
ponga los videos para descargar mi señor... para hacerlo xfa.Gracias.
2026-01-11 14:12:23
0
Edgardo :
tengo escoliosis al lado derecho q ejercicio me recominda
2026-01-17 03:26:30
0
Patricia Salazar :
cuánto tiempo
2026-01-31 14:11:32
0
⁵⁸ℬ𝒶𝓃𝑒.ℰ𝓊𝓈𝓈𝑒.𝓕𝓕 :
lo pondré a prueba gracias ☺️
2026-06-05 04:05:28
0
Alexandr D🌈🌻🫂💗 :
dicen q yo estoy chueca a la do izquierdo que debo hacer
2026-01-25 13:21:58
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Miky Rios :
consejos para escoliosis plis
2026-01-18 20:55:53
0
Yinails :
De qué lado?
2026-01-08 09:39:30
0
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