@quynquynkinke: MỤN LIÊN QUAN PROGESTERONE (Mụn trước kỳ kinh) Progesterone tăng vào nửa sau chu kỳ kinh. Hormone này làm: • Da tiết dầu nhiều hơn • Lớp sừng dày hơn → Dễ bít lỗ chân lông tạm thời. Nhận biết thế nào? • Mụn nhỏ, viêm nhẹ • Xuất hiện 7–10 ngày trước kỳ kinh • Thường tự giảm sau kỳ kinh Hay xuất hiện ở đâu? • Cằm • Quanh miệng Xử lý ra sao? Bên trong: theo dõi chu kỳ, giảm stress Bên ngoài: giữ routine ổn định, bôi những sp mỏng nhẹ tránh gây bí , có thể cắt bớt những sp gây bí . Hạn chế sử dụng treatment vì cũng có thể gần những ngày này khó kiểm soát và sẽ lên thêm 1 vài cái mụn viêm ❌ hãy follow tui để dung nạp các kiến thức hữu ích về da mụn nha . #quynquynkinke #vairal #routineskincare #munnoitiet

Quỳnh Skinke

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 29 December 2025 06:18:43 GMT