@dulcesfitness.recetas: 🍮 Flan saludable alto en proteína | Solo 220 kcal 💪✨ Sí, puedes comer flan y cuidarte 😍 Este flan saludable es alto en proteína, fácil y perfecto para un antojo dulce sin culpa. Ingredientes (todo el flan): 🥚 2 huevos 🥛 200 ml de leche desnatada ✨ Endulzante + vainilla al gusto Preparación: Mezcla todo y llévalo a la freidora de aire 20 min a 185 °C (ve controlándolo). Macros (todo el postre): 🔥 220 kcal 🍞 Carbohidratos: 41 g 💪 Proteínas: 20 g 🥑 Grasas: 12 g 📌 Ve al link de mi perfil para más recetas saludables #postresaludable #healthy #vidasaludable #protein #saludable

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Monday 29 December 2025 13:45:07 GMT