treino antebraço e funciona muito bem, não solto até a falha, não sinto dor no punho e também deixa o braço mais bonito, sem o antebraço fino.
2026-01-28 12:20:26
23
sz :
Depois que comecei q treinar antebraço, minha pegada em todos exercícios melhorou dms, recomendo muito
2026-03-24 21:02:08
26
Gabriel Lucas7770 :
2026-05-04 15:53:09
2
espancautero39cm :
2026-05-02 01:43:26
2
Mikasa :
Qm é esse cara
2026-04-26 00:22:03
1
donizetecosta613 :
Boa
2026-05-10 22:36:11
1
Guillamon :
parei de usa
2026-01-24 01:24:00
3
shapenaturalbr :
Show 💪
2026-04-13 20:29:42
2
Jonathan.Dias1991 :
Obg tenente , percebi isso mesmo que não uso
2026-02-17 01:27:15
2
Luciana SR :
♥️♥️♥️
2026-02-17 12:40:08
1
jose :
🗿🗿🗿
2026-02-20 00:59:59
1
Início Fitness :
"Como diz o mestre: 'a pior coisa que eu posso ser é ser igual a todo mundo'. Conteúdo diferenciado, mostrando que o foco e a disciplina valem mais que qualquer desculpa. Pra cima!"
2026-03-19 10:57:55
1
Juliana :
strep é muito bom
2026-02-12 01:02:30
2
maluco889 :
Isso é verdade 👏 depois que comecei a usar aumentei as cargas
2026-01-24 11:10:28
1
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