Yago Mendes
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Monday 29 December 2025 22:34:38 GMT
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Comments
Miguel :
Irmão tudo o conceito é fisioterapia, fortalecimento e paciência! fiz cirurgia a 4 meses, estou vivendo minha vida normal só não jogando bola por que não pode, mais faço academia fisioterapia, corro uns 8km por semana no ritmo de 6 minutos por km, não sinto dor nenhuma, sinto que tenho mais força doq antes e muito mais!! Foque na fisioterapia e fortalecimento, quando pode aumenta a carga
2025-12-31 00:52:59
219
Liso.com 🤹🏻 :
3 anos com ligamento rompido 🫠
2025-12-31 03:15:34
36
lopes :
operei em 2019, tive uma recuperação muito boa fisicamente falando. mas o pior de tudo é nossa mente.. nunca mais fui a mesma. nunca mais tive o mesmo rendimento no meu esporte, nunca mais consegui desbloquear o medo de passar por tudo dnv..
2026-01-06 16:19:01
20
Dr Johnatan Valle :
Pra ficar bem no sentido de voltar a correr com confiança e sem dor de 3 a 6 meses pós operado
2025-12-30 20:48:12
42
Soraya Costa :
7 meses e digo: passa. Sigo sem dor, vida normal
2025-12-31 00:16:23
19
Anderson :
Eu to com os 2 joelhos com LCA rompido e to esperando pela cirurgia a 2 anos 🥺
2025-12-30 23:54:14
6
Tania Taninha :
fez 4 meses que fiz mais até agora nada de coloca o pé no chão . ainda mais pela trambose . mais espero fica bem melhoras
2025-12-30 21:22:39
10
Marília :
Fazendo fisioterapia e obedecendo as recomendações médicas e do fisioterapeuta uns 4 a 6 meses vc fica bom, pronto pra ir pra academia fortalecer a musculatura, isso se o profissional for bom!
2025-12-30 09:36:53
2
vivianebarbosa0545 :
ola. operei. 4. meses. meu. joelho .esquerdo. não. dobra. fiz fisio. e nada. 😢 n estica. dor. 24. horas
2025-12-31 01:06:44
4
Alex Monteiro :
Um ano para voltar ao normal realmente, mas quando voltamos as atividades físicas com 9 ou 10 meses, elas ajudam muito a recuperar mobilidade, o grande paradoxo é o da confiança, pois sem confiança não forçamos e sem forçar não criamos confiança.
2025-12-30 20:27:18
6
Lycia Aguiar :
estou com 7 dias de cirurgia 😅
2026-01-27 19:34:17
2
Gabriel Cartaxo :
Ja fiz a cirurgia 2 vezes e ate hoje não flexiono a perna sozinho, apesar de que forçando com o braço não dói, apenas a perna por conta propria não vai
2026-01-14 23:17:31
1
Cleiton Lima :
O sofrimento maior é 20’dias
2026-02-08 02:04:29
3
batata😜 :
tenho 3 meses já estou jogando bola, mais sinto um pouco de desconforto
2026-03-15 19:55:56
0
K A M I L A 🍒 :
Fiz lca com menos de um mês estava saindo e curtindo de boa 🙏🏻
2026-01-14 02:10:24
1
André F. Cordeiro :
Estou com 11 dias de cirurgia. Ainda uso muleta e tenho algumas dificuldades.
2026-01-29 03:54:54
1
rogai :
8 meses de pós operado e te falar viu, falta muito ainda pra eu jogar bola
2026-02-05 19:48:30
1
J&J_Jeovah :
a fisioterapia me salvou , estou com 3 meses que fiz a Cirurgia
2026-01-14 18:33:49
1
Marcus Vinicius :
Fiz osteotomia e lca demorei 6 meses pra ficar sem dores, mais a osteotomia é complicada
2026-01-02 18:41:58
1
🕸🕷 :
irmao eu fiz cirurgia de lca e menisco dia 09.12.25, e hj nao sinto mais dores nn
2026-01-01 07:28:13
1
Diel Mello :
Eu até hoje não tou 100% kkk
2026-02-05 01:25:16
0
Gustavo :
Que em 2026 eu consiga operar, não consigo fazer uma caminhada 😮💨
2025-12-31 00:29:01
4
J' :
vcs que fizeram cirurgia de lca vcs já ficaram com dificuldade de realizar a extensão? qnt tempo vcs demoraram pra conseguir completar a extensão?
2026-01-14 20:37:18
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Dinho :
Demorou 1 ano, depois disso rompi de novo o mesmo 😅
2026-01-06 23:28:05
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carmenmarques :
20 dias eu já estava bem melhor e sem muletas, as primeiras semanas são mais difíceis
2025-12-30 22:13:19
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