@bernard.fit: Malo vs Bueno vs Excelente “Para Perder Grasa” Recuerda que no existen alimentos malos. Simplemente tienes que saber qué alimentos escoger Existen alimentos que tienen menos calorías y te llenan más durante el día, con los cuales se te hará mucho más fácil perder grasa Ahora ya lo sabes… Si quieres aprender a perder grasa de manera sencilla sígueme. #perdergrasa #perderpeso #alimentacionsaludable #bernardfit Que debo comer para perder grasa? Que debo comer para perder peso? Que alientos son los mejores para perder grasa?
Bernard.fit | Coach Fitness
Region: EC
Tuesday 30 December 2025 01:21:32 GMT
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Comments
Santi Morales Rosales :
Busca mejor a él doctor bayter
2026-01-06 09:55:58
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˚₊‧𝓜𝓪𝓻í𝓪 𝓛𝓾𝓬í𝓪‧₊˚ :
yo viendo como todo lo que el pone que es malo es lo que como amenudo
2026-01-03 20:31:04
30424
Zamuelgd :
pprque los huevos revueltos son malos si son lo mismo que los fritos pero revueltos
2026-01-09 23:56:18
1222
dallii :
Buen almuerzo?
2026-05-05 21:33:17
44
SWFLBOYZX :
Gracias bro 😎
2025-12-30 14:40:27
5981
??? :
Nadie puede ver donde tengo los likes reales
10h Responder ♥️50,2 mil
● Xime <3
literal no lo veo
2025-12-31 16:39:40
600
DANIEL :
no hagan caso este tipo de videos, dejen los azúcares y quiten los carbohidratos en la noche.
2026-01-16 21:18:27
286
Manuel :
Pero como mucho comida de grasa y estoy muy delgado
2026-01-21 15:33:16
64
andres :
mejor no como nada v;
2026-01-21 04:37:09
11
Dilitan :
yo viendo que todo lo exelente me gusta mucho:
2026-01-13 15:22:18
236
†Ω←TRICKS→Ω†™ :
yo como todo eso y baje 10 kilos en 3 meses
2026-01-10 12:35:59
5
Soy67XD :
y no que vi el otro video que la fresa es mala y el plátano es excelente
2026-02-02 05:38:08
20
M4NUEL :
como le ago para dejar de ser un palo💔🥀
2025-12-30 23:07:16
5
Aarón :
que crees que yo cago plata o que
2026-01-10 19:02:01
31
c.Forniii2.0 :
entonces gano pierdo gano pierdo así todo el rato como en el Clash
2026-01-07 22:34:43
73
Santiago Castro :
Para ganar? Soy un palo
2026-01-06 08:02:32
5
Ígor Iván :
Dependerá de cada organismo, el arroz a mi me engorda y la pasta no, la res me hace bajar de peso y el pollo me imflama
2026-01-20 19:50:09
2
jav.m.tattoo :
Todo se puede comer pero en bajas cantidades, dejen de creer en los azotados de la alimentación.
2026-01-23 14:11:32
8
Sofia :
osea que bajo de peso y ala vez subo de peso?
2026-01-26 00:09:59
38
Nadie :
entonces si te sigo con mis 10 cuentas significa que voy a ser este?🥺🥺
2026-02-01 03:19:37
6
IgnacioEmiCleme :
El arroz es pésimo carbohidrato.
Lo demás estoy de acuerdo.
2026-04-28 06:01:39
5
🆚 :
Bro, la carne no es mala. Uno debe comer sin excesos y balanceado, también puedes bajar de peso con la carne, a mi me ha funcionado.
2026-02-11 21:57:21
10
Efrén :
Ósea que los huecos fritos no sirven para perder grasa?
2025-12-30 04:30:49
7
dyland123 :
e we ya te sigo pero no e perdido grasa
2026-01-14 02:16:57
8
Fnaf_Fan :
y no que las fresas son malas para perder grasa
2026-01-23 00:16:30
42
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