Thích Tập Một Mình
Region: VN
Tuesday 30 December 2025 07:29:08 GMT
2025747
27756
134
2299
Music
Download
Comments
L T A 🥇 :
k có đkien đến phòng mà còn tập đc như này thì nhức nack luôn anh 😂
2026-01-16 07:37:07
45
WEN :
Lực của tạ nó khác lực dây, dây này cũng ko ăn thua mấy
2026-05-17 01:56:45
9
Th Young :
nữ mới tập, dùng dây đỏ cho tất cả các nhóm cơ đc k ạ, mong b giải đáp
2026-01-16 07:50:19
15
Tô Tô :
ai tập theo có hiệu quả chưa ạ
2026-01-17 03:29:42
50
anhngoc :
muốn tập theo nhưng chia biết chia theo set hay tập theo ngày như nào ạ 🥺
2026-01-16 07:46:26
18
Quỳnh Trang :
Đợt này em tranh thủ tập ở nhà, mà tập vai xong cảm giác rã rời 2 tay, đến hôm sau vẫn mỏi thì có phải do tập sai không ạ
2026-01-16 08:08:28
10
ngọc ngọc :
xem mấy động tác của anh siêu dễ làm theo luôn 😁, muốn độ body là k thể thiếu mấy em dây này
2026-01-16 07:44:17
15
NguyetNga :
Muốn mua dây kháng lực giảm mo toàn cơ thể mà chưa biết bắt đầu từ đâu 😅
2026-01-16 08:02:51
22
Anhanh :
Thích tập vai sau lắm, mà sau mỗi buổi thì nó siêu mỏi, rụng rời luôn 😅
2026-01-16 08:13:32
9
Bơ iu :
Anh ơi, tập các bài này có cần gồng cơ bụng hay giữ nhịp thở gì không không ạ
2026-01-16 08:00:29
10
mannhine :
nên mua màu nào để áp dụng đc cho tất cả các bài ạ 😅
2026-01-16 08:28:42
13
boongiuoi ✿ :
em có 2 sợi đen đỏ mà tập full động tác luôn 🤣
2026-01-17 03:27:52
13
Không sai :
Thấy nhiều người mua dây tím, về tập như đánh đu 😂
2026-01-16 08:06:31
15
Hạnh Nguyễn :
chọn dây theo cân nặng hay như nào thế shop
2026-01-17 03:34:54
10
Hằng :
Dây khẳng lực mà tập bằng cả cái máy bằng ca cục tạ
2026-01-11 08:08:06
11
Justfit Official VN :
❤️🔥❤️🔥 tập mấy bài này tại nhà thì quá cháy
2026-01-16 08:32:33
5
Bình Yên :
em tập cũng khá khá rồi nên dùng dây để khởi động, cũng oke lắm anh 😁
2026-01-17 03:32:20
7
lanh :
anh ơi, gợi ý lịch tập 1 tuần dc k ạ
2026-01-16 08:23:30
6
Pepper Asia :
Kiểu gì tập nó cũng duy trì cơ nên mua dùng
2026-06-04 13:54:59
1
mytrieuphu68 :
Tập bụng nhỏ dùng dây nào ạ
2026-01-15 05:49:12
1
Minh Đức :
thích tập tại nhà hơn ra gym😁
2026-01-16 08:27:08
4
🐭tuyền_trần96🐭 :
người mới mua màu nào a
2026-01-13 15:51:51
1
Annie Vu :
e kéo đứt 2c dây rùi 😂
2026-01-18 08:28:52
0
suckerrrr69 :
Có bài nào tập toàn thân cho dây này ạ
2026-01-17 03:45:48
4
hehe :
nghe nói kháng lực chỉ tăng cơ, k giảm mỡ ạ
2026-01-16 08:30:51
2
To see more videos from user @thichtapmotminh, please go to the Tikwm
homepage.
