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ladypeace58
Peace Edeh :
beautiful ❤️
2025-12-30 17:23:00
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Pietra Bertolazzi toma porrada de Gabriela Prioli. Tem gente da extrema direita que faz questão de passar vergonha no débito e no crédito. Pietra Bertolazzi é um exemplo. Ela diz que mulheres não deveriam votar e ataca o feminismo, mas só pode ocupar o espaço que ocupa hoje porque outras mulheres desafiaram exatamente esse modelo que ela defende. Se dependesse das ideias que ela propaga, provavelmente não teria voz pública, independência financeira nem o direito de influenciar milhões de pessoas. Criticar o feminismo é um direito. Querer desmontar direitos conquistados por mulheres enquanto se beneficia deles é, no mínimo, uma contradição difícil de explicar. #feminismo #antifeminismo #extremadireita #bolsominions #foryou
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¡Viernes de piernas y glúteos al límite! 🍑🔥 Aprendiendo a entrenar con fuerza, pero también con inteligencia. ​Hoy la rutina estuvo a otro nivel, enfocada en biseries pesadas combinando peso libre y peso corporal para reventar esas piernas: ​💪 Lo que se logró hoy en el gym en casa: ​Sentadillas Búlgaras: Poniéndole fuego con mancuerna de 30 libra y combinándolas de una vez sin peso para terminar de quemar. ​Peso Muerto Rumano: Exigiéndome con 60 libras bien controladas y rematando al fallo sin peso. ​Sentadillas: Usando nuestra bola pesada de metal de 50 libras y directo a sentadillas libres sin peso. ​Patadas de glúteo en banco: Con mancuerna pesada para enfocar toda la tensión en el glúteo. ​Iba con toda la fuerza para completar las 6 series, pero a la tercera serie mi cuerpo me puso un freno con unas punzadas fuertes en la zona de mi antigua operación de la vesícula. En el pasado, por orgullo, tal vez hubiera seguido. Hoy entiendo que la verdadera disciplina también es escuchar al cuerpo. Paré, solté el hierro, me comí mi yogur post-entreno y hoy toca descanso bilingüe y familiar en casa. 🩹✨ ​¡No negociamos el esfuerzo, pero la salud siempre va primero! Regresaremos más fuertes. 👑 ​#RutinaDePiernas #SentadillasBulgaras #PatadaDeGluteo #PesoMuerto #MamiFit
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