@amira_beauty68: في الطب الصيني التقليدي فيه تقنيات مثل الربت على الجسم (Tapping) وغوا شا (Gua Sha) الفكرة الأساسية مو إيذاء النفس، بل تحفيز الجهاز الليمفاوي. 🔹 الجهاز الليمفاوي مسؤول عن تصريف السوائل الزائدة 🔹 دعم المناعة 🔹 تقليل الالتهابات 🔹 والمساعدة على التخلص من الفضلات الخلوية لأن الجهاز الليمفاوي ما عنده مضخة مثل القلب، يعتمد على الحركة، التنفس، والتدليك الخفيف. 📌 الربت الخفيف أو الكشط السطحي: • قد يساعد على تنشيط تدفق السائل الليمفاوي • تحسين الإحساس بالثقل أو الانتفاخ • والشعور بالاسترخاء ⚠️ لكن خلينا نكون واضحين: هذا ليس علاجًا طبيًا ولا يغني عن الكبد والكلى ولا يُستخدم بعنف أو بشكل عشوائي ✨ هو أسلوب تكميلي، تقليدي، وبعض فوائده مدعومة جزئيًا علميًا، وأهم شيء: يُمارس بلطف ووعي. إذا تبغين جسمك يشتغل لصالحك؟ تحركي، تنفسي صح، وكوني لطيفة مع نفسك #مشاهدات #روتين_يومي #تيك_توك #معلومات_طبية #اكسبلور

أمل تتأمل :

زياده ما الحياة جالدتني بجلد نفسي

phenomenal_444 :

انا اذا سويت ضرب على المنطقه تحت الابط تحس يطلع من يدي زي الكهرب وتنمل وش السبب ؟؟؟؟

꧁~ᴹᴱᴿᴹᴬᴵᴰ~꧂ :

خلي نسويها روتين بالليل واول ما نستيقظ لمدة شهر ونشوف النتيجة يلا تحدي منو وياي!!!

yeaiamsara :

سمعت ان لها علاقة بمواقع التشاكرا! هل اساس هالشي علمي ولا خرافات طاقة؟؟

eshq2233 :

فادتني جدا هالحركه بيوم كنت حزينه سويتها بيدي طبطبت بقوه على جسمي

الزين🦌Al Zain Collection :

د. هند جزاها كل خير تعلمنا من علمها ربي يبارك لها ويزيدها من فضله ويرزقنا الصحه والعافيه 🔥🥰💯

.. :

اخاف منها مدري ليه

Smith jack :

Hello, Are you available for a design project? If yes please kindly contact me

سارة :

مرة عملتها أول ماصحيت من النوم أستمر معي تعب وثقل كبير كبير كأنه حامله جبل لمن شربت قهوة يلااا صحصحت

رمزي العتيبي :

أساس ذي مناطق الغدد اللمفاويه المسوله عن مناعة الإنسان

r9977yymm :

افضل شي النط هو الي يصرف الجهاز اللمفاوي بشكل امن وصحي

Glamorous vibe 👑 :

أنا أسويها من قبل ماشوف المقاطع من واحنا صغار عيلتي تعرفها وتقول لي عليها

NN :

ليت اعرف وين تنباع هذي الاداه

T.502🦢🇮🇶 :

كافي علية جلد الذات😭

🇧🇷 :

🙄sam🙄 :

ربك خلق جسمك يشتغل بنفسو

Nelepb :

توجعني اذ سويت هيك لانها مهجوره ههههه

🍓 :

اللمفاوي

AYA :

تنشيط الجهاز اللمفاوي

“🐚 :

يضربون اماكن الغدد اللمفاوية ..

𝑪𝒉𝒍𝒐é :

تخيلو اني سويتها وجاني الم مو طبيعيي فرحم بغيت اموتتت وش سبب!!

HN :

يعني اضربني

؛ :

من وين الملاعق اللي معها ؟

m :

اسويها من ثلاث سنوات علمتني عليها اختي اقسم بالله تعطيني نشاط

شُـروق 🌻 :

الحركات اللي نسويها اذا نامت رجولنا او يدينا