@laneige_anz: And that’s a wrap! ✨ What a year 2025 has been, we couldn’t have had all the fun without you, our besties 💖 #LaneigeANZ

laneige_anz
laneige_anz
Open In TikTok:
Region: AU
Tuesday 30 December 2025 22:04:45 GMT
953
109
18
0

Music

Download

Comments

whoisthisidk277
🦄🌟💘🌷💐 :
Amazing!!!
2025-12-30 23:41:58
0
chloe__677
Chloe :
The cakes are so cute
2025-12-30 23:22:49
1
userxhannahh
𝒉𝒂𝒏𝒏𝒂𝒉 𐙚 :
end of an era 🥹
2025-12-31 03:30:45
0
summeristhebest26
summer :
1st✨✨✨
2025-12-30 22:11:09
0
jemmaaa1008
𝐉𝐞𝐦𝐦𝐚 ᵕ̈ :
who's here in 2026!
2026-01-01 00:00:38
0
kacieabigail
Kacie Abigail :
Cute!
2025-12-30 22:34:23
0
lifewithavu
Ava :
@Alexonsocials spotted!🤍🦋
2025-12-31 04:39:24
1
joeyk992
JoeyK🇦🇺 :
What a year!! Happy New Year @laneige_anz !!!💕🎆🎆
2025-12-31 10:50:25
0
To see more videos from user @laneige_anz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trong các lớp học của Tú Hoa, thi thoảng lại nghe học viên
Trong các lớp học của Tú Hoa, thi thoảng lại nghe học viên "complain": "Cô ơi sao cho giữ thế lâu quá...", "Mỏi quá cô ơi...", có người còn thấy... "quạo" luôn! Nhưng mọi người biết không, biết đằng sau cái mỏi, cái "quạo" đó là một quá trình chuyển hóa kỳ diệu đang diễn ra mà nếu chúng ta chỉ lướt qua nhanh, chúng ta sẽ chẳng bao giờ chạm tới được. Nếu chúng ta chỉ chuyển động liên tục, cơ thể mới chỉ làm việc ở lớp cơ bắp bề mặt. Còn để chạm tới những lớp mô liên kết sâu hơn, mạng lưới bao bọc toàn bộ cơ thể và các cơ quan nội tạng – thì "thời gian" chính là chìa khóa rất quan trọng... Fascia giống như một cuốn nhật ký lưu trữ mọi căng thẳng và áp lực tâm lý bấy lâu nay. Khi chúng ta giữ thế đủ lâu, chúng ta đang tạo ra một "cuộc đối thoại" trực tiếp với hệ thần kinh. Ban đầu, sự phản kháng (cái quạo, cái mỏi) xuất hiện vì cơ thể đang cố gắng phá bỏ những thói quen cũ, những nút thắt cũ. Nhưng nếu bạn chọn ở lại, hít thở và quan sát cơn mỏi đó với sự tỉnh thức, bạn sẽ cảm nhận được khoảnh khắc "tan chảy". Đó là lúc mô liên kết bắt đầu giãn ra, các dịch khớp được bôi trơn và những áp lực bị kẹt lại sâu trong tế bào bấy lâu nay được giải phóng. Vì vậy, giữ thế lâu không phải là để hành hạ thân xác hay thử thách sức chịu đựng. Đó là cách chúng ta học cách "đối diện". Khi bạn tĩnh lặng đủ lâu trong một tư thế, bạn sẽ nghe thấy tiếng nói thực sự của cơ thể mình bên dưới những lớp ồn ào của tâm trí. Tú Hoa chọn cách thực hành Yoga như thế, chọn cách dạy Yoga như thế, vì Tú Hoa coi đó là hành trình thấu hiểu chính mình ngay trong những lúc "mỏi" nhất. Lần tới nếu có thấy "quạo" vì giữ thế lâu, hãy thử mỉm cười với nó nhé, vì cơ thể bạn đang thực hiện một cuộc đại tu sửa từ bên trong đấy! #vuongtuhoayogi #yoga #yogaonline #hlvyoga #yogatrilieu

About