@docim204_: Cổng Trời núi Bà Đen Tây Ninh #nuibadentayninh #xuhuongtiktok #fyp

Cim Ðô 🐒
Cim Ðô 🐒
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 31 December 2025 00:39:30 GMT
2479850
86368
1333
21905

Music

Download

Comments

zaibac.u40
♏️ Zai bắc :
kê mới đi về 🤭
2026-01-03 08:52:42
957
beeheoo06
Ăn Sáng Nhà PIPI 🎀 :
Nhìn qua video mà tay chân mình rung hết trơn. 🥺 Thích thật mà từ sau khi cận mình sợ độ cao kinh khủng bị ngợp mắc ói khó thở.
2025-12-31 16:14:14
413
huynh25011
QEN :
Tui chụp mẹ tui nè ❤
2026-01-01 05:35:37
95
hangjully.8888
𓍯*ੈ𓂃𝑯𝒂̆̀𝒏𝒈 𝑱𝒖𝒍𝒍𝒚 ᥫᩣ :
K cần đi đâu xa , khi VIỆT NAM chúng ta vô vàng đẹp
2026-01-01 09:37:47
35
nam241298
亗•ᑎᗩᗰ✿᭄ 📷📸 :
mang máy chụp dạo 😝
2025-12-31 08:34:48
131
meoboingua_himawari
Mèo bơi ngữa :
Đợt tui đi chưa có 😭
2025-12-31 13:23:47
22
glowup.mind_
GlowUp Mind :
Mình rất thích một câu nói thế này: Cuộc sống không có giới hạn, chỉ trừ những giới hạn do chính bạn tạo ra. Mình cũng từng là một người có rất nhiều giới hạn trong suy nghĩ, nhưng khi thay đổi được thì nhiều điều tích cực trong cs, công việc đến, nhân dịp năm mới này hữu duyên chia sẻ đến 5 bạn dự án nckh mà mình đang thực hiện (20+), được định hướng và khám phá bản thân free nhé
2026-02-28 05:13:18
7
dinn4008
𝘿𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙆𝙞𝙚̂𝙣 :
Đẹp xuất sắc đô ưi 🥰
2026-01-06 08:31:38
5
chubby111988
Chubby 🐉 :
mình mới vừa đi về, các bạn cũng nên đến NBĐ một lần để trải nghiệm nha , mặc dù đi 3l rồi nhưng vẫn còn muốn đi nữa, cảnh đẹp như Đalat, nếu như bạn muốn săn mây nên đi sớm nha
2026-01-01 01:32:19
32
maidinh412
Đình :
😚
2026-01-02 11:57:35
6
xemdepgai98
xemdepgai98 :
Lên đây phải cần 1 ng chụp hình có tâm
2025-12-31 10:55:29
8
doodoo3008
DooDoo :
Đi ngày nắng trong xanh thì bao đẹp
2026-01-02 00:36:00
5
nguyenducloc2k7
N.Đ.Lộc🍁 :
đây đk
2026-01-02 08:12:11
19
mngh222
Mẫn Nghi 🇻🇳 :
Đẹp
2026-01-01 05:30:38
6
nhatuan.jx2
Nhã Tuấn :
Đẹp lắm mấy bạn ơi! Phải đi trãi nghiệm full ngày nha mn. Mình lần đầu đi núi Bà Đen là 8h-23h chạy xe về trong ngày luôn. Sáng trưa chiều tối đều đẹp
2026-01-02 01:07:06
39
hana_xinhyeu
hana_xinhyeu :
Hihi
2025-12-31 05:01:48
30
sanglee83
Sang Lee :
Bữa đi kiếm lòi mắt ko thấy chỗ này, may là vẫn có ảnh đẹp
2026-01-01 07:23:55
9
hoahuongduong03122001
Muội Muội ❤️ :
Mình cũng mới jk về nek ,cảnh đẹp quá chời 😍
2026-01-04 07:14:10
7
tran061098
Trân ྀི :
Ước được đi 1 lần
2026-01-01 11:08:23
7
minhquidz84
Aladin và 36 cái đèn thần :
Này hả mn
2026-01-02 04:21:05
5
hinxingxing
bún thịt nướng 🐬ྀིྀི :
Có mất phí hong za
2026-01-01 03:43:08
34
toitenphet
Pơ Phẹt :
lúc tui đi nó mới có phân nữa 🙂
2026-01-05 06:43:20
10
haooidichoi
Hào Ơi Đi Chơi :
Uầyyyy😳
2026-01-15 16:52:04
2
chellychelly243
Mẹ Bơ 🥑 :
Trời ơi đẹp quá đi . Người chụp có tâm
2026-01-16 06:27:44
4
vinhvivu999
𝐕𝐢𝐧𝐡 𝐕𝐢 𝐕𝐮 :
trời ơi đẹp quá đi 🥺
2026-03-22 16:52:40
1
To see more videos from user @docim204_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #спина #качалка #fyp
как выйти из застоя в жиме лежа (когда штанга не двигается полгода) 1. ЖМИ чаще один жим в неделю - это поддержка, а не прогресс. добавь второй легкий день: 60-70% от максимума, 5-6 подходов по 5 повторений, работай над техникой и скоростью. больше объема = больше адаптации 2. зайди в силовой режим на 3-4 недели работай в диапазоне 3-5 повторений с весом 85-90% от максимума. меньше повторений - больше вес. потом возвращайся на 8-10 - УДИвишься 3. качай трицепс на верхней фазе жима работает трицепс. слабый трицепс - мертвый дожим. добавь жим узким хватом 3-4 подхода по 6-8 повторений, французский жим или разгибания на блоке 4. работай над взрывной силой делай жим с паузой в нижней точке (1-2 секунды) и взрывным выталкиванием. или скорость: 8 подходов по 3 повторения с весом 70-80% от максимума, отдых 45-60 секунд 5. отдохни неделю иногда застой от перетрена. сделай неделю без ЖИма - только легкие упражнения на плечи и трицепс. вернешься - штанга полетит 6. проверь технику - гриф на низ груди, а не на ключицы - локти не в стороны, а под 45-60 градусов - лопатки сведены намертво - ноги упираются в пол, мост есть #rek #gym #спина #качалка #fyp

About