@soylhernandez: Este dato puede decir MUCHO sobre cuándo tu cuerpo empieza a cambiar. Si menstruaste muy joven, es posible que la perimenopausia también se adelante. No es una regla fija, pero sí una señal que vale la pena entender. Ahora dime tú 👇 ¿Ya estás en perimenopausia? ¿Qué es lo que más has notado: cansancio, cambios en el ánimo, reglas raras, niebla mental… o todo junto? 😅 Te leo y te respondo 💬 Aquí hablamos sin filtros. #perimenopause #perimenopausia #menopausesupport #perimenopausehealth #menopausiasaludable

Lina Hernández | 40+
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Wednesday 31 December 2025 02:07:17 GMT
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Comments

yseri2020
Se ri 💜 :
Perimenopausia (Es cuando aparecen los síntomas: sofocos, dolores de cabeza, cuerpo, ansiedad, depresión, caída de cabello etcétera. Menopausia (Es cuando tienes 12 meses continuos de no tener la menstruación) La edad depende de cada mujer, genética , estilo de vida. Nota: No soy doctora, simplemente me gusta leer porque soy una mujer de 48 años en Perimenopausia 😁
2025-12-31 22:29:19
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kennmartinz
kennmartinz :
mi primer periodo fue alos 11 tengo 27 años i la verdad no se si sea perimenopausia porq estoy muy chica de edad pero los síntomas son cansancio mucho estrés i el periodo dos veces al mes i cuerpo sube i baja de peso constante mente solo paso enojada en activida sexual no me llama la atención tener relaciones extraño mi abito de antes mi cuerpo no tenía todo lo q menciono al respecto antes de tener mis 2 bebs seria relacionado al tema o no ....
2026-01-02 02:16:06
5
_jessi_460
ᴊᴇꜱꜱɪ🌀 :
yo en unos dias voy ha cumplir 16 y no me viene es normal🥲
2026-01-02 02:17:37
309
carolinalopez9206
Carolina Lopez9206 :
yo a los 9 y aquí aún con regla a mis 49 😳😳😳😳
2025-12-31 11:17:19
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angie80014
Angie :
Yo empecé a los 10 y tengo 48 y sigo exacta cada mes
2025-12-31 08:21:39
73
alezuky1
alezuky1 :
yo empece a los 8
2025-12-31 06:52:53
58
rogelio3006
Rogelio36 :
bueno inicie a los 11 años, ya tenía los síntomas a mis 44 años con 2 hijos de 16 y 10 años, y adivinen? sali embarazada tengo hoy 31 de diciembre 38 semanas de gestación... Mis hijos y mi esposo felices ellos querian tener otro integrante en la familia siempre les.decia que mamá ya está vieja.. solo Dios sabe por qué hace las cosas y aquí estoy en espera de mi cesárea y a la vez ligadura...
2025-12-31 08:47:13
31
sorayapazbaigorria
Soraya Paz Baigorria :
TENGO 43 AÑOS Y NI MI MADRE NI YO BOS ACORDAMOS CUÁNDO ME VINO POR PRIMERA VEZ MI MENSTRUACIÓN, PERO HOY A MIS 43 AÑOS ESTOY PASANDO TODOS LOS SÍNTOMAS DE OA PERIMENOPAUSIA, SON TERRIBLES.
2026-01-02 18:19:01
22
kary_kary_1999
Karina Viera :
mi primera menstruación fue a los 12 años y ahorita tengo 38 y estoy en eso de perimenopausia esto es horrible los sofocos, la ansiedad, depresión, los Dolores de cabeza las calentura desde la planta de los pies asta las rodillas, y la irregularidad del período esto es cierto no serán es todas las mujeres pero si en algunas yo soy una q estoy pasando por eso y es horrible imaginecense cuando llegue la menopausia de verdad
2026-01-01 08:07:39
11
kngn2525
sevgi :
falso yo empecé como a los 11 y medio, tengo 47 y una menstruación muy puntual
2025-12-31 12:24:54
17
lucyvela316
Lucy Vela316 :
ami llego alos 9 años y aun me llega
2025-12-31 08:35:17
7
thecrazymom83
Thecrazymom :
YO EMPEZÉ DESPUÉS DE LOS 16. 😅😎🙌🏼
2025-12-31 06:39:46
46
arianaruiz603
Brendaisabel :
:Ami me vino alos 8 años y tengo 35 años recien lo cumplí y no veo regla la veo cada 3 a 4meses tengo cambios de humor paro renegando duermo bien pero me levanto y sigo cansada tengo sofocos en el trabajo sera q estoy con la perimenopausia
2026-03-12 22:16:06
2
mari_uribe1234
Mis Amores 😘😘😘 :
Cuales son los síntomas Me podrían explicar por favor Y mil gracias
2026-02-25 02:00:25
1
magucab3
magucab :
Mi primera menstruacion fue a los 11, no se si tiene que ver los calores, y a veces frio en calor, siento q son las hormonas.. y a veces me da opresion en el pecho...
2025-12-31 23:20:15
6
mis5amoresjbkgl
jho@n@🙂🫶 :
a los 11 años mi primera regla
2026-01-04 14:13:22
6
witerlis1002
LORENA. YAJURE 86🫦 :
🤣🤣 con razón a los 37 años voy con los primeros achaques y los 45 nadie me va aguantar 🤭
2026-01-13 22:32:14
2
shayla.253
Shayla :
Me bajo 8 y tengo 43 y todo normal jaja 🙄 ni hagan caso
2025-12-31 20:27:00
8
nana782479
Ana :
Las mujeres no nos informamos sobre perimenopausea y menopausia, hay una gran diferencia aparte perimenopausea no es q tú periodo ya no venga con regularidad, hay muchos más síntomas detrás y quizás muchas están pasado por eso y no lo relacionan.
2025-12-31 11:54:54
7
elianehouse23
Eliane House :
seré la única que me vino la menstruación a los 6 años 10 meses.🙁
2026-01-04 03:08:07
0
magali.moreno.cui
Magali Moreno cuiris :
a mí me bajo a los 9 años tengo 33 y tiene ya 7 meses con este que solo me baja 2 días y me bajaba 7
2026-01-01 01:08:03
1
perla.m.reyes.l
Perla M Reyes L.🇳🇮 :
septiembre, octubre, noviembre y diciembre 2025, migrañas antes o durante el periodo (no me pasaba antes), demoran menos tiempo (5 días antes eran 8).
2026-01-02 01:02:10
1
gfm.acf41
41_Adry :
El cambio de humor es insoportable que ni yo misma me aguanto 😂
2026-01-01 20:26:58
1
claudiacantero548
clau :
todo junto 😔😔
2026-01-02 03:53:01
1
cristiruiz33
Cristi :
Yo empecé a los 11 y empecé a los 35 años con cambios m viene muchísimo y ahora tengo 37 será eso?
2026-01-01 20:37:27
1
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