يعرف سمك أبو سيف بمنقاره الطويل ولحمه الأبيض، ذا مذاق رفيع وملمس صلد و لين في نفس الأن، وهو محل تقدير كبير من قبل الذواقة.
كما أنه منخفض السعرات الحرارية ومصدرا غنيا بالمعادن مثل الفوسفور والحديد والبوتاسيوم والفوسفور وبمختلف الفيتامينات، خاصة منهافيتامينات B12 و B6.
2025-12-31 13:05:42
0
To see more videos from user @asmak.achark, please go to the Tikwm
homepage.