Si Onop
Region: ID
Wednesday 31 December 2025 13:02:13 GMT
248248
5067
151
1647
Music
Download
Comments
Slvsari :
Bisa ngecelin paha sama lengan gak kak
2026-07-27 15:01:07
0
milah 123 :
sehari nyoba lgsg pegal paha, pinggang nyeri,,,
2026-05-08 08:51:59
4
lawuhkuno.indonesia :
aku masih setor 3*20 kali
2026-01-16 23:09:04
2
Mau Olahraga :
thank you infonya kakak
2026-05-20 09:06:50
1
Rajawali Putera Karya :
unk beginner,, sebaiknya brp kali kak?
2026-02-07 16:36:57
0
LayLa🍀 :
boleh 10 kali istirahat lagi 10 kali gak sih😄
2026-06-29 04:53:43
2
coach haspin :
mantap, simple and tepat sasaran 👍🏼
2026-02-12 10:31:32
0
Amalia Hadid :
100kali tercapai 🥰
2026-01-18 06:45:37
1
Andri Auliya :
plz jwb kalau pake barbel brt nya brp kilo kak🙏😭 pengen banget kecilin lengan SM perut abis lahiran
2026-04-13 23:06:21
0
✨ :
baru 2hari melakukan paha rasa nyut"tan 😭🤣, tapi ini bisa mengecilkan lengan dan paha kan? karna liat ini cuma ngecilin perut padahal pada sama lengan besar 🥹
2026-01-12 13:56:00
13
Nur🪽 :
keren kk aku mau ikut nyobaa, semoga lenganku bisa kecilll dan punya tubuh yang cantik jg pulennn
2026-06-06 22:15:59
1
Zuview :
kak ada video pemanasan nya dulu?
2026-01-24 23:13:56
0
michojanechim :
merapatttt ahh tambah gerakan ini😂😂ka sebaiknya plank dl apa gerakan ini dl biar ga salah😂🤣😂
2026-03-11 08:46:11
0
bunda chi :
ya Allah sakiiiittt
2026-02-17 11:06:43
0
trym :
itu alas yg satunya apa ka namanya
2026-05-16 08:37:52
0
mama31 :
nyobain gerakan gini baru hitungan 29 udh KO.. gak kuat
2026-02-11 09:11:05
1
Nanda.nacha :
Bisa ngecilin perut ga
2026-02-01 14:29:56
0
Yuflytha :
Sdh 1 minggu konsisten 20 x 5set...pedes rasanya tp bikin nagih 😁
2026-03-30 08:47:14
1
kalaa_lands :
Yang di lutut itu apa kak?
2026-01-14 13:23:58
0
Julia Arlyn :
berapa menit, sebelum begini pemanasan dulu?
2026-02-27 21:35:46
0
tokoherlia :
aku usahakan geraknya 20x8 setiap hari.
2026-02-21 08:05:52
1
Toko nhu :
Bisa malam ?
2026-01-14 11:11:23
0
@NyonyaDarma90 :
lebih baik dilakukan saat kapan!
2026-01-30 15:11:03
0
Tantipress :
Harus pemanasan dlu juga ka?
2026-01-04 00:37:32
1
Nur Wahidah :
Alhamdulillah 2 Minggu konsisten 30×10set mantap panaaaas tapi nagih🥰
2026-01-26 09:11:06
3
To see more videos from user @si.onop, please go to the Tikwm
homepage.
