@kaiquee_f: Já pensou se em 2023 eu tivesse desistido? Eu agradeço pelo Kaique do passado mesmo tendo altos e baixos ainda sim permaneceu no seu objetivo, ao longo de alguns meses tive diversas recaídas e pensei em desistir muitas vezes, mas com o passar do tempo fui entendendo que aquilo era por mim, pela minha saúde e viver futuramente da maneira mais saudável possível. Cada minuto de treino e dieta teve um significado muito importante pra mim, cada gota de suor e de lágrimas por estar conseguindo chegar lá era a melhor sensação do mundo, hoje posso dizer que venci a OBESIDADE e estou aqui pra ajudar você vencer também. Faz exatamente 2 anos que comecei nessa jornada, em 2023 posso dizer que foi o ano em que mais emagreci , cheguei a perder mais 35kg em 10 meses e nesse ano de 2025 foi toda construção de massa muscular. Em 2025 comecei a gravar para a internet e incentivar milhares de pessoas, isso me fez entender que tudo que precisamos às vezes é de um empurrãozinho de alguém que já passou por algo parecido… Assim criamos mais confiança e um laço pra realmente acreditar que é possível. EM 2026 PODE TER CERTEZA QUE VOCÊ VAI CONSEGUIR TAMBÉM, CONFIO NO SEU POTENCIAL ❤️ . . #emagrecer #dieta #academia #corrida #evolução

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Wednesday 31 December 2025 22:15:41 GMT