@lujiinnn: Ang pagsusuka o pagkahilo sa bus ay karaniwang tinatawag na motion sickness. Narito ang mga dahilan at paraan para maiwasan ito: ## Bakit nasusuka ang tao sa bus? 1. Hindi tugma ang nakikita at nararamdaman ng katawan Nakaupo ka pero gumagalaw ang bus—nalilito ang utak. 2. Paulit-ulit na alog, liko, at preno Nakakaapekto ito sa inner ear (balanse). 3. Amoy ng gasolina o kulob na hangin Mas nakakahilo kapag walang sariwang hangin. 4. Pagbabasa o paggamit ng cellphone habang bumibiyahe Lalong nalilito ang mata at utak. 5. Busog o gutom na gutom Parehong puwedeng magdulot ng hilo. 6. Stress o pagod Mas sensitibo ang katawan kapag pagod. ## Paano ito iwasan? Umupo sa harap o gitna ng bus, mas kaunti ang alog doon. * **Tumingin sa malayo o sa labas**, huwag sa cellphone o libro. * **Huminga ng malalim** at magpahangin kung puwede. * **Kumain ng magaan lang** bago bumiyahe (iwas sa mamantika). * **Uminom ng tubig** (huwag sobra). * **Iwasan ang matapang na amoy** (pabango, gasolina). * **Matulog o ipikit ang mata** kung kaya. * **Luya o peppermint** (tsaa o kendi) ay nakakatulong sa iba. Kung madalas at malala ang hilo kahit maikling biyahe, mainam na magpatingin sa doktor para masuri. #motionsickness #lugaw #roadtrip #fyppppppppppppppppppppppp #explorepage

lululoopyyy𖹭ೀ

Open In TikTok:

Region: PH

Thursday 01 January 2026 01:50:07 GMT