@staytrue17: Mình thường uống 4 viên/ngày với những ngày không ăn nhiều và dung nạp các loại cá biển và sẽ uống bớt đi khi ăn nhiều hải sản đặc biệt những loại hải sản như cá hồi là những thực phẩm vốn rất giàu Omega3, ưu đãi mình gắn giỏ hàng góc trái mọi người bấm vào nhé