مشاعل فلمبان
Region: SA
Thursday 01 January 2026 15:39:35 GMT
75177
2811
110
302
Music
Download
Comments
chayma 🏋♀️ :
صح انك من زمان مكتسحه الساحه بس ماشاء صرتي دبل غير انك صرتي متفاعله اكتر مع الناس وتنزيلن وايد وربي انك كفو
2026-01-02 12:29:39
11
nanoosh :
مو فاهمه شي من الأشياء المكتوبه
2026-01-17 21:23:32
2
Dr.Do3a :
اليوم اول يوم ليا يشهد عليا الله اني حسيت عضلات عمري ماحسيتها مع العلم ليا سنتين بالجم عضلاتي ترررجف وانا مبسوطه شكرا لكي قد السماء ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-04-14 17:32:43
1
شـودي🎶 :
مافهمت نقطه نفس يوم سابق قصدك نظيفه يعني مع يوم سابق او كيف😁
2026-01-07 05:13:51
0
jiji_999 :
تعببت مررره باول يوم سفلي انهيار وانا فقط بوزن جسمي !!! هل احتمال يكون فيه غلط او هي البدايه كذا😢😢
2026-01-03 17:50:44
3
On/Off :
الجدول يناسب نسويه بالبيت
2026-01-14 01:10:23
1
Da✨🇸🇾 :
والله فعلا انا ع جداولك بالسفلي النتيجة الاحظها بالتمرين نفسها صرت اخد مقاسات مثل ما تسوي😭😭😭
2026-01-01 17:38:31
5
aj_mt3b3 :
كيف اتواصل واحجز؟
2026-01-02 22:00:03
0
نيفيزه :
ابغى جدول منزلي بدون استخدام اوزان ابغى انحف واشد جسمي مابيه معضل
2026-01-03 09:30:44
0
✨ :
هذا مُناسب للانفصال العضلي ؟
2026-01-03 13:55:21
0
Cannibal :
في تمارين بحثت عنها هنا بالتيك توك ماطلعت لي😞
2026-04-15 00:35:02
0
Ha :
كوتش في تمرين بديل للسايد لانجز ؟ 😭
2026-01-18 20:18:25
0
idode27 :
نبي يالشيخه الله لا يهينك ٣ ايام فل بودي مليت من جدولي ابي اقلل عدد ايام المقاومه ل٣ بدل ٤
2026-01-01 19:25:09
5
July :
هذا يصلح للمبتدئات ؟ شفت ٥ تمارين بيوم واحد انصرعت
2026-04-05 08:47:50
0
Who? :
كوتش كيف تقدري تزيدين الشدة بالآب رولر؟ غير زيادات الشدة اللي نعرفها من اوزان وغيرة
2026-01-04 16:40:40
0
دلال :
عادي ادمج يوم القلوتس مع الافخاذ امامي وخلفي؟ لان وقتي ضيق مااقدر اتمرن اكثر من يومين ف اخليها يوم علوي شامل ويوم قلوتس وافخاذ عادي ولا لازم عزل قلوتس؟
2026-01-06 10:00:45
0
َ :
ليش تمارين القلوتس الأولى تختلف عن الثانيه المفروض التمارين تكون وحده ماتتغير
2026-01-25 23:29:11
0
vanilla.989 :
احب اشكرك من قلبي على عطائك فالمجال شكرًا كوتش مشاعل🙏🏼🤍
2026-01-02 09:12:13
4
H :
ابغا جدول للبيت
2026-01-02 18:46:04
0
💐🎧 :
كوتش مشاعل بسالك ينفع جدولي اول يومين سفلي اخر يومين علوي الاربعاء شامل مقاومه وتمارين والخميس بيلاتيس واطاله ؟ اتممننى تردين
2026-01-05 19:11:31
0
Reem :
مو طالع لي ولا رقم تواصل
2026-01-02 23:03:13
0
ugdxh :
كم عدد جولات القلوتس في الاسبوع
2026-01-02 08:36:40
0
aml :
🥰 الله يعطيك حتى يرضيك ويبارك في عمرك وعملك ورزقك
2026-01-02 19:23:58
3
❣️🌿✨🩵 :
تنفع في البيت؟
2026-01-01 19:41:09
0
To see more videos from user @mashaelfl, please go to the Tikwm
homepage.
