@euthais_andradee: #treinofeminino #treinodeglúteos #dicasdetreino #gluteos #academia

Belly :

amiga, na academia do meu condomínio não tem máquina de abdução, o que eu faço?

Larissa | Nutrição pet :

Queria disfarçar o hip dips, sei que não dá pra preencher, mas disfarçar. Ai foco em q?

Lary :

Mas abdução de quadril não faz o aspecto do hip dips aumentar? Gosto dele como ele tá acho q fica bonito, mas não queria deixar ele com o aspecto mais fundo

Deusa Fit ✨️ :

quantas vezes na semana vc treina glúteo diva,?

Luiza :

Odeio polia, tem outra opção? 😭

Taylane :

meninas que compram roupas fit na shein, me indiquem suas lojas favs ou me manda IDs, plsss! (comprei uma vez e me decepcionei, to c receio e quero sugestões)

fernandes dele 🧜🏽‍♀️ :

amigas qual exercício top pra crescer a parte frontal do quadril? A parte mais embaixo perto do joelho

jv✝︎ :

variações deles em casa?

lice :

amiga, libera seu treinoo

min🪷 :

esse treino da certo em casa ??

namaria🪴🧿 :

como você monta o seu treino?

iza_gugel :

Amg pode passar seu treino?

Sol ☀️ :

obgg diva! ❤️

sara noronha :

amoo esses

duda🪷 :

da onde a calçaaaaa

lara :

finalmente alguem que fala e passa o treino no mesmo video

𝑳𝒐𝒔𝒕 :

🌶️ :

@melly

Rocha :

😳

tata :

😁

🐒ofis :

@alice vm fzr esse treino amanha

M :

😁

tata :

🥰

Nikolly Limira Medei :

estou trabalhando em Home office, ainda estou com algumas vagas💗

kevillyn.m :

qual a diferença de coice na polia diagonal, e extensão cruzada?