@shintayoga: Kalo lagi terbalik suka bingung ngga si kepala mana kaki dimana ? 😃 SAVE & SHARE klo kamu suka ya . . Manfaat menguatkan bahu perut punggung dan seluruh tubu, menjaga konsentrasi dan peredaran darah lancar . Kontra indikasi : Jangan d lakukan jika tidak ada guru kecuali kamu sdh biasa sedang mens , darah tinggi , jantung sakit dan glukoma ngga usah bikin lah 😊 #yogatutorial #sirsasanahollowback #yogabasic #headstand #backbend

Pujiastuti Shinta

Open In TikTok:

Region: ID

Friday 02 January 2026 16:07:12 GMT

4596

115

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.5MB) Watermark .mp4 (10.85MB) Music .mp3

Comments

Suci Ningsih :

wowwww,.... kereennn

2026-03-19 05:47:32

davidmama :

MasyaAllah kereen🥰🥰sehat walafiat selalu bundaaa🥰🥰🥰

2026-01-05 04:49:16

Ganhivo :

minat joint ddooonkk plisss🙏🙏🙏

2026-01-04 02:18:45

Saomie Cuantik :

waw keten

2026-01-02 16:23:48

sie_moudy :

saya sampai di tahap ini masih pusing kepala belum berani lanjut🥰🥰

2026-01-02 22:44:13

Puspita Koe :

mau bisa tapi takut

2026-01-03 03:03:47

Tatik PPL SDA :

ini posisi dmn sanggarnya?

2026-01-03 07:13:56

meiching :

mba puji d mna skrg?

2026-02-19 04:10:14

To see more videos from user @shintayoga, please go to the Tikwm homepage.