@__ektyron: Toi aussi tu fais l’erreur⁉️ Pour des conseils efficaces et enfin progresser abonne toi bg✅ . . . @Alix #fitnesspark #GymTok #exercice #coach #dos

🇨🇮 :

Fait un tuto pour le Face Pull pitié stp

Clément :

Ta des exercices à la salle qui peuvent m aider à redresser mon dos et mes épaules pour une meilleure posture

♛𝕙𝕖𝕝𝕚𝐝𝐫𝐚𝐱☆13( ˇ෴ˇ ) :

Le mec dernière voulais juste etre dans la vidéo mdr 😂

__ektyron :

Dis moi quel exercice tu veux la prochaine fois 🔥🔥🔥

Momo :

Et Arnold il a fait comment ? lol

ValeryB Bastide :

Merci pour le tips 🙏

Leny_mdt :

J’aimerais trop avoir un coatch comme toi

𝖔𝖗𝖊𝖔 :

AbdeL :

tu connais pas old school 🤣🤣🤣

1219 𝑶𝒖𝒛 :

Merci pour les vidéos frro 🥰🙏

pierre69500 :

MDR regarde les video de Schwarzenegger donc il aurait dû avoir aucun dos si on t’écoute

patou :

un grand merci 😁😁😁

D⌚️ :

Extension triceps par pitié 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

gerardjean93 :

merci beaucoup

La Reine 👸🇲🇦🇫🇷 :

Fait le correctement pr voir, tu nous a montrer juste ce sinon doit pas faire

eva_m :

le peuple réclame un tuto mollet et lombaire

Vince :

j’adore ta voix et ta pédagogie, pour une fois on se fait pas engueuler et on a envie d’écouter 👀

🍎Ⓣⓘⓚⓣⓞⓚ❤️ :

Arnold, Roni ils faisait l’inverse 💪

𝑳𝒆𝑱 🇲🇶🇬🇳 :

salut t'en penses quoi de la prise un peu serrée, celle où on dirait deux poignées collées ?

K✨𐱅𐰇𐰼𐰰 :

Beaucoup conseil justement de se pencher en avant et revenir droit et effectuer le mouvement pour mieux travailler

Alix :

La baseee

Lucas cœur de lion 🦁 :

Bien vu pour la corde, je vais m’en rappeler comme ça 💪💪

... :

Coucou c'est quoi la différence entre cette prise et la prise neutre svp ? ☺️

Giovanni Baudry :

D’accord je vais essayer comme ça mais pourquoi y en a qui dise qu’il faut mettre du poid pour bien travailler du coup j’ai du mal à comprendre.. pour le dos on mais moins de poid ?

Cyrille_brb :

Tu nous conseil la prise que tu utilise ou la même mais en neutre fonctionne ? D’ailleurs j’ai jamais compris la diff entre prise neutre et prise non neutre (j’ai pas le nom)