elfisiotatuado
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Friday 02 January 2026 23:56:52 GMT
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Comments
mll19940 :
En hip thrust siempre respiré al revés 🙈 pensaba que era inhalar cuando hacemos el mayor esfuerzo, entonces no siempre es así?
2026-01-03 13:33:37
5
V A L 🩵 :
Ay no como que tampoco se respirar
2026-02-02 16:00:19
5
Mina Torres :
gracias!!! este video es muy valioso
2026-01-22 19:17:00
0
Morena :
Gracias ☺
2026-01-03 01:08:53
0
Yiyi :
Gracias...seguimos aprendiendo
2026-01-03 07:57:14
1
Connie Castro496 :
porque se dificulta controlarlo
2026-01-03 02:10:44
0
Sofie :
Gracias, con tus videos entendí bien la respiración. En serio ☺️
2026-01-03 15:40:59
0
adri_co :
😳😳😳😳 Lo estaba haciendo al contrario… y me cuesta acostumbrarme… mi difícil en el movimiento es tu fácil y viceversa
2026-01-03 19:51:58
0
Karen :
no entiendo 😭 o sea cuando alzo el peso inhalo y sin peso exhalo 😭
2026-01-06 23:14:24
1
Prettywoman❤️☘️ :
gracias gracias gracias
2026-01-03 00:01:53
1
elfisiotatuado :
🚨ENTRENEN SU SUELO PÉLVICO GYMSIS O DE NADA SIRVE RESPIRAR BIEN 🚩
2026-01-03 00:05:41
6
Maru ❤️ :
Gracias, gracias 😊
2026-01-06 04:31:00
0
VeRo :
yo con mi rinitis🥺 no ayuda para nada
2026-02-06 12:58:54
0
Gisvel Mariño Palacios :
@Elizabeth
2026-02-06 16:30:42
0
🧿GII🧿 :
ahh ya entendí 🥺
2026-02-09 00:39:57
0
Diana :
Tengo una duda 🙋🏻♀️cuando tomo aire debo contraer el abdomen? Ósea con el aire adentro del estómago debo apretar mi abdomen.?
2026-02-09 20:57:31
0
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