Dh beli dh tp rasa mcm dh dekat setahun jgk buat sendal pintu 🥹
2026-01-03 16:32:32
194
NURULHIDAYAH :
Dah beli.. tpi dia malu mnyorok bawah katil pulak 😌
2026-01-04 05:06:40
224
𝓲𝘬ꪖ👒 :
Hajat nk beli ramai komen sakit lutut😫 macamana ni
2026-01-03 23:35:53
38
comel_selamanya :
saya 5 minit je tahan 😏
2026-01-04 01:41:42
21
ash'funk it's liar :
saya beli labah2 yang pakai siap buat sarang
2026-01-04 02:53:21
23
Ummi 5B :
xnak la kurus dah, nanti ngandung. ni baru hari ke44 berpantang anak ke6😌
2026-01-04 03:03:31
49
MieRa🕊️ :
dh belii dah bang..last2 dduk dlm storr😭
2026-01-04 03:36:42
13
sy :
terbaik. ewahhhhh
2026-01-04 06:12:51
8
Mellrossa1496 :
xsempat kurus baru turun 32kg da pregnant hihi rezeki penutup 2025
2026-01-04 02:52:51
9
Muhd Azrul :
Ramai yg sakit lutut ni normal, sbb sakit satu 2 je.. 1. Dah lama tak exercise, 2. Badan berat dan otot dh lama tak aktif jadi otot susah nak tampung berat yg naik turun bila guna alat ni. Cuba briskwalk dan kawal kalori dulu, kalau boleh buat senaman kaki untuk kuatkan kaki balik tapi jangan paksa sbb otot tak kuat sgt.. slow2 kuatkan, akan amik masa. Otot nak naik lgi susah dari turun lemak. Masalah utama rakyat Malaysia sakit lutut, sbb xrajin bersenam dan otot makin lemah setiap hari. Bila otot dh kurang kat sendi dan berat bertambah. Berat badan akan bebankan tulang lutut. Itu yg sakit lutut. Try kuatkan sikit2 otot kaki. Bykkan berjalan biasa dulu ke. Pastu briskwalk. Dah okay sikit pegi gym angkat berat sikit kat kaki, jangan amik berat sgt ikut kemampuan, dan ingat JANGAN PAKSA. Okay tu jee hati2 semua. Rujuk pakar senam, dr dulu sbelum buat sesuatu yg bahaya dan boleh mendatangkan kemudaratan kelak
2026-01-04 08:52:03
19
Rizqi Amin :
kalau bersenam apa jua cara,tapi tak control makan, memang jenoh lerrr nak turun beratnya.. Bersenam+makan sihat= badan fit
2026-01-03 18:21:39
12
KAKAK🌸 :
org lain pakai stepper elok je, dtg aku stepper jadi tukun dlm bilik stor sejurus abg shopee bagi salam. dah takde nak try2 dulu. bukak kotak terus lepak stor😂
2026-01-03 17:47:08
5
Damdudidam🌱 :
congratulations bang bukan mudah nak turun kan berat badan ✨
2026-01-05 03:05:28
7
Faie_Faezah :
Ya Allah ya tuhan ku.. Ak dh lama ada stepper ni.. Berikan lah ak kekuatan yg tggi utk ak guna alat sukan ini.. Aamiin
2026-05-10 09:43:38
5
Fiza Hassan57 :
sehari awk ayun berapa kali ye? sy dah sebulan guna, seminggu 5 kali buat 3k steps, berat tak turun2🥲,hampanya
2026-01-03 16:09:10
5
🧚yayamellow🧚 :
sy baru seminggu stepper , if & briskwalk . dr 79 dh turun 76 . sakit mmg sakit kaki . sy buat 500 step je sehari
2026-01-04 00:03:46
14
Clayy :
Sy 84kg - 70kg setahun pakai stepper . sampai rosak ye sy pakai . ada V stepper tp tak sanggup pakai lengguh lain mcm 😆 . now sy dah 62kg .. lagi 5kg nak buang .
2026-01-04 16:08:00
80
Siti_Asiah :
Saya guna mini stepper 5k..BW 6k.Jaga makan, cut sugar. Berat akan turun.x jaga makan, x guna semua tu
2026-01-03 21:23:52
30
AinAzira :
stepper atau walking pad? skrg dh ada kettlebell. dlu ada treadmill..jual sbb buat tmpt gantung tuala😅 stepper atau wlkg pad?
2026-01-05 04:52:54
5
min :
dumbell tu berapa kg?
2026-07-26 13:12:39
1
KhayalanKaca :
buat sehari 100 ok ke bang?
2026-07-26 10:38:18
1
To see more videos from user @iqiey01_, please go to the Tikwm
homepage.