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@hassanalmazni690: #CapCut #مودرش #كرواتيا🇭🇷🔥 🥶🥵 مودريتش مدريد الإسباني لكرة القدم #fyp #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂

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2M followers special edit 💙💙 Thank you so much for 2M followers it really means a lot ❤️❤️ I love you guys 🗣️❤️💙🕷️🕸️ | Song: Meaningful love | #spiderman #edit #andrewgarfield #tobeymaguire #tomholland
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レシピ↓ ■材料(2食分) 角切りきゅうり 1本 カットオクラ 5本(下茹で済み) 大葉 5枚 めかぶ 1パック しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 わさび 小さじ1/2 柚子胡椒 小さじ1/2 ごま 適量 ■作り方 １．ボウルにオクラからゆずごしょうまで入れたらよく混ぜて完成！お好みでごまを振ったら更にウマウマです🤤 ■ポイント ・食材ぶち込んで混ぜたら完成します👍 ■感想 ・さっぱりしてて食べやすいので食欲なくても美味しくいただけます✨ ■合計カロリーとPFCバランス（参考） ーーーー カロリー合計: 102.5 kcal タンパク質（P）: 4.5 g 脂質（F）: 7 g 炭水化物（C）: 8 g 　* 糖質: 4.6 g 　* 食物繊維: 3.4 g ―――― 1食51kcal!食物繊維多くてvery goodです👍 ■食費計算！ご参考に↓ ーーーー きゅうり 1本：50円 オクラ 5本：100円 大葉 5枚：50円 めかぶ 2パック：100円 しょうゆ 大さじ1：5円 ごま油 小さじ1：10円 わさび 小さじ1/2：5円 柚子胡椒 小さじ1/2：10円 ごま 適量：5円 合計：335円
―――― １食140円くらい！簡単で低予算ですね! #低糖質レシピ #ダイエット料理 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ
レシピ↓ ■材料(2食分) 角切りきゅうり 1本 カットオクラ 5本(下茹で済み) 大葉 5枚 めかぶ 1パック しょうゆ 大さじ1 ごま油 小さじ1 わさび 小さじ1/2 柚子胡椒 小さじ1/2 ごま 適量 ■作り方 １．ボウルにオクラからゆずごしょうまで入れたらよく混ぜて完成！お好みでごまを振ったら更にウマウマです🤤 ■ポイント ・食材ぶち込んで混ぜたら完成します👍 ■感想 ・さっぱりしてて食べやすいので食欲なくても美味しくいただけます✨ ■合計カロリーとPFCバランス（参考） ーーーー カロリー合計: 102.5 kcal タンパク質（P）: 4.5 g 脂質（F）: 7 g 炭水化物（C）: 8 g 　* 糖質: 4.6 g 　* 食物繊維: 3.4 g ―――― 1食51kcal!食物繊維多くてvery goodです👍 ■食費計算！ご参考に↓ ーーーー きゅうり 1本：50円 オクラ 5本：100円 大葉 5枚：50円 めかぶ 2パック：100円 しょうゆ 大さじ1：5円 ごま油 小さじ1：10円 わさび 小さじ1/2：5円 柚子胡椒 小さじ1/2：10円 ごま 適量：5円 合計：335円
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You Gots To Be Happy 😃
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Stevia dari vitmaker yg manis dan ga ada after taste yg pahit. 0 kalori dan sudah bpom dan halal. Sebagai pemanis alternatif alami. #stevia #vitmaker
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