@cathyhummels: Cathy’s Core Crush mit dem Reformer. Mit dieser Bauchübung crusht ihr eure Abs auf jeden Fall - wählt das Level, mit dem ihr euch am wohlsten fühlt und mit dem ihr auch wirklich die 60 Sekunden pro Seite langsam und akkurat durchziehen könnt. Nicht vergessen: Pilates ist ein Kraft-Ausdauer-Training, don’t rush it 💛 #reformerpilates #cathyscorecrush #cathyhummels #coretraing

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Saturday 03 January 2026 08:19:35 GMT