@fzlifts: Sauvegarde ta nouvelle recette préférée pour perdre du poids tout en se faisant plaisir j’ai essayé pas mal de recettes tiramisu healthy avant j’ai jamais aimé c’est vraiment la seule pour moi! 🧾 Ingrédients pour 3 petites parts 300 g silken tofu 2 càs yaourt grec 1,5 scoop protéine en poudre 6-8 langues de chat légères Café noir Cacao non sucré 🧑‍🍳 Préparation Mixer silken tofu + yaourt grec + protéine → t’obtiens une texture lisse. Tremper rapidement les langues de chat dans le café. Alterner 1 seule couche biscuits + crème Frigo 4 h minimum! Saupoudrer de cacao non sucré au moment de servir Kiffe bien 🫶 #tiramisuhealthy #recette #pertedepoids #pertedegras

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Saturday 03 January 2026 08:50:02 GMT