Tradalshreef طراد الشريف
Region: SA
Saturday 03 January 2026 11:31:10 GMT
438571
4355
84
1974
Music
Download
Comments
w.l..8 :
ثلاث يدين😳
2026-01-04 13:39:53
24
Ahmed :
المشكله الحقيقيه بسبب ضعف عضلات الجذع و بالتحديد transverse abdominis ف بمجرد إن الشخص يتعلم كيف يتنفس بشكل صحيح في التمرين و يستخدم النفس في تفعيل عضلات الجذع هذا يحميه بشكل جدا كبير من الفتاق و من آلام أسفل الظهر و يخليه اقوى في التمرين
2026-01-03 23:49:31
7
Fadi Kamli :
الاوزان الثقيلة هي السبب الاساسي
2026-01-04 21:31:52
2
Eng.Rakan :
حزام رفع الاوزان يحمي ولا لا ؟
2026-01-03 16:43:13
1
Unknow :
خفف والعب صح عشان تتنفس وتضبط المدى الحركي
2026-01-03 17:52:20
3
آزل :
عندي الم قريب من المنطقة لكن بدون انتفاخ و ويجيني بعد ما العب بطن ويكون الم خفيف لازم اراجع اخصائي ولا طبيعي؟
2026-01-03 15:45:42
20
EBRAHIM-MANEA🦅 :
يجيني الم في المكان هذا اذا نمت على بطني ونا نايم احس بإلم لا يوصف
2026-01-03 20:22:52
2
.... :
طيب كيف علاج المشكله؟
2026-01-03 19:19:49
3
Abu ahmad 33 :
أنا فيني فتق وواضح لكن باخذ حزام وبتمرن وان شاء الله اقدر ما ابي اسوي عمليه
2026-01-05 04:51:16
0
SSmoKey :
طيب و اذا كنت ادرب سيباحة
2026-01-05 17:53:32
0
𝓢𝓝 :
طيب هل ينفع العلاج الطبيعي في هذي الحالات والا لازم من عملية
2026-01-03 16:32:34
0
Aws :
طيب انا مسويها من سنه ونص والامور طيبه بس لمن امرن البطن يجيني الم مكان العمليه بس مافي اي شي كذا الم خفيف زي الحراره طبيعي؟
2026-01-04 07:59:05
0
. :
ايش العلاج اتكلمت عن
2026-01-03 19:53:51
0
khaled :
الفتق يعالجه طبيب الجراحة العامة ، ماله اي دخل بالعلاج الطبيعي
2026-01-05 10:22:06
0
Witch🪄✨🌌 :
عندي مشكله من قريب سنه ولا عرفت وين اروح علاج طبيعي ولا مخ واعصاب
2026-01-03 19:36:40
0
NBF :
دكتور هل هو شي مقلق ولا لا
2026-05-27 01:46:59
1
إبراهيم :
الله يشفي كل مريض يارب
2026-01-04 11:52:13
3
. :
عندي ألم اراجع اي دكتور
2026-01-03 19:54:37
0
حسن :
ماله علاج
2026-06-01 04:53:43
0
. :
بخصوص التي بار
2026-01-03 17:46:40
0
Saud..989 :
شكرااا يادكتور 🫡
2026-04-01 11:11:22
0
💛💙زيد :
طيب ي دكتور كيف اعرف اذا فيني فتق ولا المه قوي؟
2026-01-03 19:40:05
0
AS :
طيب انا اطلع الهواء كامل
2026-01-04 13:52:48
0
عاصم :
ذا ركضت بقوه يجيني ألم قوي شوي كنه نغز من نفس المنقطه ذي وش يعني
2026-01-03 17:15:42
0
86 :
انا اخذ نفس واكتمه وانزل ثم ارقى واطلعه كذا صح ؟
2026-01-03 15:43:25
0
To see more videos from user @tradalshreef, please go to the Tikwm
homepage.
